黄金方面，黄金在美联储公布利率决议及政策声明这一消息面刺激下再次暴涨，多空反转。目前黄金处于高位震荡，自岳认为黄金在消息面的刺激下多头力量并不能维持多久，在消息面带来的影响耗尽市场避险情绪降温后黄金会迎来回调。虽然现在黄金仍旧是多头趋势，但是美元指数在低位有企稳的迹象随时都会反弹。所以建议投资者谨防回撤，谨慎做多。

　　从目前的走势上来看，黄金空头在逐渐走强，但是自岳认为在没有下突破1247之前，黄金仍旧会在高位震荡。四小时图上看布林线开口向下，布林带开口向上，MACD技术指标快慢线形成金叉向上运行，红色动能柱放量。综上，陈自岳建议回调做多为主。上方关注1267一线1270一线压力位，下方关注1247一线支撑。重点关注初请失业金人数。

　　黄金操作建议：　　

　　1、1260附近布局多单，止损1257，目标1266，破位看1268　　

　　2、1267附近布局空单，止损1270，目标1260，突破继续持有　　

　　原油方面，昨天亚欧盘区间震荡，在EIA数据公布后先涨后跌也在自岳的预料之中。目前来说原油处于高位横盘震荡之中。自岳认为原油多头上升的空间缩小目前横盘或者回调都是在一时间换空间，在49.0一线是一个强压力位。如果原油不能突破49.0一线，那么极有可能承压下跌。所以自岳建议谨慎做多。　　

　　技术面四小时图上看布林带开口微微向上，k线运行在布林带上轨与中轨之间，各均线开始粘合，MACD快慢线开口向上再次发散，红色能量柱持续放量。综上原油回调做多为主。上方关注49.5，下方关注48.0，破位看47.6。重点关注49.0破位情况。

　　原油操作建议：　　

　　1、48.3附近布局多单，止损48.0，目标48.9-49.0　　

　　2、48.8附近布局空单，止损49.3，目标48.3-48.0