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生活不会按你想要的方式进行。它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默。如果你用这些时间，跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，等你度过低潮，那些独处的时光必定照亮你的路。成长就是：渐渐温柔，克制，朴素，不怨不问不记，安静中渐渐体会生命盛大。那么生命本来的面目是什么呢?我们每个人都是除去光环后的普通人。你把名气、财富等等身外之物统统拿掉的时候，“拿不走”的那个你，才是真正的你。

API数据利多避险情绪升温

隔日，黄金继续上涨，黄金在一开盘开始震荡前行，一路暴涨至1263，最后震荡收尾，收于1258。金价再度触及一个月高点，但金价短线震荡剧烈。昨日公布的美国经济数据较为强劲，美国2月工厂订单月率为1%，连续三个月增加制造业复苏势头继续加强，对美元有一定提振;而周一发生的俄罗斯地铁爆炸案使得安全问题又上升到一定高度，避险需求得到提振。周三金融市场将迎来两大重磅风险事件：有“小非农”之称的ADP就业报告以及美联储会议纪要。前者或将成为周五非农行情的“预演”，而后者则将透露美联储未来加息进程方面的重要线索。此外，周三的美国ISM非制造业指数也将受到关注。综合来看，吕福熙认为黄金目前的上涨很大程度上是受到避险需求的买盘支撑。今日需要关注的这些事件将对美元、黄金等主要资产产生重大影响，摆脱当前窄幅波动的局面。

原油方面，因API数据利多，原油看涨情绪升温，原油昨日震荡上行，最高触及51.24，最后收于51.08，收取一根阳线。API昨日公布，上周美国原油库存降幅大于预期，汽油和精炼油油库存也减少。API公布，截至3月31日当周，美国原油库存增加180万桶，至5.337亿桶，比预估减少43.5万桶，原油库存减少130万桶。在API数据显示上周美国原油库存降幅大于预期后，美布两油短线扩大涨幅。重点还需关注今晚十点半将要公布的EIA原油库存。综合来看，吕福熙认为市场预期上周美国原油库存将录得减少，这为油价带来有效支撑，同时OPEC减产行动有望延长的预期仍在鼓舞着多头信心，不过利比亚产量恢复限制了油价的上行空间，油价前景目前趋于稳定。

黄金技术分析

从日线图来看，布林带开口持平运行，K线沿布林带中轨上方运行，均线MA5/MA10延续金叉成上行趋势，MACD指标位于0轴上方运行，红色能量柱减弱。四小时图来看，布林带开口向上运行，K线沿布林带中轨运行，MACD指标位于0轴上方运行，红色能量柱放量。综合来看，虽然技术图上短线黄金价格是一个看多的趋势，但也需谨防回调，目前市场避险情绪升温将是黄金白银一个强有力支撑，操作上吕福熙建议回调做多的思路，操作时切忌切要严格带好止损。

黄金操作建议

1250美元做多，止损4美元，目标1260美元.

1263美元做空，止损4美元，目标1255美元.

原油技术分析

从日线图看，布林带缩口向下运行，K线沿布林带中轨上方运行，均线MA5/MA10金叉向上。MACD指标位于0轴下方运行，红色能量柱放量。四小时图来看，布林带开口向上运行，K线沿布林带中轨上方运行，MACD指标位于0轴交金叉在上方运行，红色能量柱出现。综合来看，因API数据利多油价看涨情绪升温，且市场预期上周美国原油库存将录得减少，这为油价带来有效支撑，油价前景趋于稳定。操作上吕福熙建议低位做多为主。

原油操作建议

50.7美元附近做多，止损0.4美元，目标51.3美元.

51.5美元附近做空，止损0.4美元，目标51.1美元.

EIA操作布局

美国至3月31日当周API原油库存数据显示API原油库存减少180万减幅高于预期53万及前值增加191万，数据大幅利多。操作手法方面吕福熙建议数据前提前买入多单，带0.5-0.8美元止盈，以及挂一个高于数据前0.8美元的空单止盈带数据前的价格。建议在带好止盈的同时也要带好止损。

以上观点，仅供参考。