美原油继续弱势调整，贵金属强势上涨。商品中油脂粕类反弹上涨，行情整体上维持多头上涨格局，预计上方还有一定的涨升空间，可以继续尝试买多持仓。黑色螺纹热卷反抽无力，或会延续下行走低，形成单边趋势，策略上保持进空思路和操作。棉花低位震荡重心下移，预计会有破位杀跌行情，包括甲醇破位杀跌，行情弱势明显，保持进空的操作机会。

由于近期内陆地区部分装置复产，甲醇产量明显回升，现货价格大幅回落。进口方面，国际装置整体运行情况较好，甲醇进口仍有增加的预期，近期港口库存持续大幅走高，后期国内供应压力仍明显。从需求来看，近期甲醇制烯烃盘面利润较高，开工率回升，但仍有部分装置检修，需求尚未出现明显的好转。

甲醇2001短线反弹做多。

目前铁矿石供、需两端基本平稳、尚未明显恶化，但其市场情绪及定价属性重回弱势，受成材等黑色系走势影响较大；后期预计国庆期间部分地区限火工品对供给的影响，将小于环保限产对需求端的影响。目前I2001合约、尤其是I2005合约大幅下跌后已低于部分地矿及非主流矿成本，风险有所释放，技术面超跌反弹，短期不宜过度悲观。

铁矿2001逢低做多。

美联储将公布7月利率决议将利率上限从2.5%下调25个基点至2.25%，美联储声明称，降息的决定是由于全球发展和通胀压力；将于8月1日结束缩表计划，利多金银。

沪银1912短线逢低做多。

菜籽供应偏紧局面短期内难以打开，上游菜籽将继续对菜油形成支撑。此外，中秋国庆临近，菜油季节性消费旺季来临，预计后续菜油价格将继续走高。

郑油2001短线低多。