交易就是一场修行，注定会经历千回百转，不能因害怕止损就不敢下单，害怕回撤就放弃持有，向来是严格执行才能有所收获，放任不管只会越来越糟。没有什么选择是完美的，最不完美的是无法接受一切行情变化的心态，行情随时都在变，最好的状态就是什么都能接受，什么都能改变。

上周，油价高位震荡突破过后，首次试探70美金压力点后，迅速回落，再次回到盘整区间，短期从60分周期指标来看，MACD动能开始缩减，呈缓慢向下阶段。KDJ聚合拐头向下，接近超卖区域，且动能不足。

图解：1小时周期价格进入平行通道区间，中期趋势向上，短期内走势震荡下行，呈通道区间运行。下方支撑点位：平行通道支撑线与江恩角度线交合点69.2美金。百达预计，油价后市短期仍会震荡下行，将试探69.2支撑点，如不破，将反弹上行，给到合理操作空间及利润！如破位下行，将打破格局，扭转支撑为阻力，下方空间打开，反弹后市做空！

原油日内建议：如先回撤试探69.2防守点，可以看多，目标先看69.8，如先反弹70美金压力位置，可以做短空，下看69.3。

金价，上周五冲高回落，最近的三的交易日的行情都是处于1196-1208的区域震荡，黄金早盘已经下探至1196附近，小幅刷新了上周的低点，但并未真正实质意义的破位，和上周五的1208一线的刷新是有点类似的，可以肯定的是，上周五冲高1208是失败了，而今日这一次下跌能不能破位1196一线，如动能出现，将立竿见影！

目前来看，黄金早盘已经在小时图出现了双针探底的形态，当然这是短周期的形态，可靠性相对来说会比较差，但这也说明了，1196附近的支撑依旧是非常强的，如果金价跌破了1196一线，那么1190的位置可期，短线的行情，依旧是没有走出震荡，但可预计的是本周将会走出单边行情！

交易的痛苦，一部分在于没有认知交易纪律，一部分在于想要抓住每一波行情。学会理解，因为只有理解行情的不完美，才能不被行情左右； 学会忍耐，因为不是所以的行情都能看得懂；学会观察，因为行情变化不断，只有眼观其变，才能找准时机。