面对是非，少说多听才能明白原委;置身喧嚣，人进我退才不会迷失自我。口，不能随心，得有尺度;欲，不能随性，得有节制。尘世的喧嚣，皆因人心;世间的浮躁，皆因人言。寡言是一种境界，更是一种修养，静下来，才能听到最真的声音。

昨日周一，黄金波动幅度有限，日内最高1235一线，最低至1229.5附近，收盘于1234，日线收取一根小阳线！盘面上显示，黄金目前日线已经是4连阳格局，如今日多头不能保持强势，必遭空头打压！

基本面上，本周需要关注的重点就是美联储官员履新发表的言论，将会对接下来的货币政策有一定的暗示！技术面上，在周评当中我们给出了两个观点，一个观点是看周初调整，下方调整至1220或1211区域后多头再次上涨；另一个观点是多头强势运行不调整，直接向上突破盘中1233/4区域压制，向上冲击1240-44位置，就是说直接向上试探头肩顶右肩的压力位置！那么从当前来看，自上周三多头于美联储决议当日逆着加息消息探底回升以来，黄金已经连续上涨4个交易日，最高冲击1235一线！今日早盘开盘后，多头于1235一线横盘遭空头打压，当前最低1229一线，刺破昨日关键支撑点1230区域，今日多头强势不再，上方1235区域继续构成强压力，今日如不能上破的话，空头将展开调整，预计向下试探1220区域，且不排除回撤一次1215-1210一线！盘中多头如再次走强，意外向上突破1235，则将向上试探上方1240-44区域，继续向上进一步看涨冲击1252以及近阶段高点1260-65区域！

既然昨日低点1230区域最关键支撑，当前已经构成刺破，行情由强转弱，那么今日向下运行考验1220概率较大！所以对于操作上，1233/2做空突破1236损，目标1225-20，在抵达1220区域后空单出局逐步布局多单；上方向上突破1236的话带损短线做多，看涨1240-44，继续突破看涨1250之上！

白银方面，观点保持不变，目前我们没什么要说的，只需持仓前期布局的多单以及黄金于国际价格1200处，白银于国际价格16.80处二次布局的多单即可！没有仓位的朋友，接下来依然是低位买多为主，不追单，更不做空！支撑17.0区域，16.60/70区域，压力18.0以及18.50！

原油方面，昨天原油行情空头来了个海底捞月一场空，亚欧盘尤其是欧洲盘时段，行情相对弱势，在临近欧盘尾盘的时候空头发力向下短时间跌至48.60一线；不过美盘时段，行情并没有和亚欧盘一样继续下挫，在向下刺破欧洲盘低点最低至48.45快速反弹，整个美盘以多头控盘行情震荡上扬为主，最高试探日内高点49.30上下，尾盘稍有回落，最终日线以下影小阴线收盘！

盘面来看，原油在3月6-10号当周大跌后，上个交易周经过一个交易周的震荡，多空双方陷入纠结被动的走势当中，周线也收取了一根低位阳十字星，对于这个十字星的形态我们在周评当中给过详细的解读，这里就不再重复！昨日原油虽然收取一根阴线，但是带有下影线，且美盘是在刺破欧盘低点后震荡向上运行，这样综合来看，昨日原油属于是探底回升的走势；既然看昨日是探底回升，那么今日就还有上涨；我们以47.10为低点，以昨日低点48.45为次低点做趋势线，今日我们关注的重点，在趋势支撑之上看多头向上运行，上方看冲击50.0乃至50.50区域；下方的话，如下破反弹趋势支撑则看多头走弱，反弹趋势被破坏，进一步下破48.40-50则看空头展开调整，向下回撤47.50-47.10区域！操作上建议回落48.80-90做多损48.40即可，目标49.40/50破位冲击50.0-50区域；如多单出现止损，以日内高点为止损操作短线空单，目标47.55-47.30！

美元指数上周整个交易周处于大跌阴影之下，周五日线收取小阳线，昨日周一行情表现为震荡走势，日线收取一根十字线！从盘面来看，美元指数还将持续震荡，100.0关口是多空争夺的关键位置，在空头占据主动的情况下多头很难反弹，但下方也存在较强的买盘支撑，一时也很难下破！预计今日继续走震荡行情，100.0上下延续震荡，等待美联储官员于本周履新后发表的言论给予短线方向的指引！