活除了碎银几两，也还有和远方，枯燥重复的生活时间久了难免心生厌烦，偶尔的浪漫惊喜会让生活更有期待，就像交易市场一样，每天重复枯燥的交易长时间会让很多朋友掉以轻心，下一秒的不确定性才是市场最大的魅力!

周一市场基本面相对清淡，更多还是消化上周持续高企的通胀数据，加剧了市场对于本月加息的预期，只是在一波情绪释放之后美元指数拉出历史高点之后走短期的震荡调整，后续关注月底新一轮利率决议实际公布情况的指引情况了!

技术面上看，黄金短期随着美元指数的调整也给了喘息之机，周五在反复测试1700关口支撑之后也是如期反抽，我们上周五跟大家分享在1700关口先看反弹， 昨天1722附近空单也是精准把握了目前整理的区间，短期更多还是这个区间整理走势为主，等待利率决议之后新的方向选择，近期操作上不要过分去追单。

原油方面，因为拜登沙特之行无果而终，目前沙特更倾向跟俄罗斯合作，目前很难有更多产能释放，所以市场在走完预期之后目前也是再度回归到短期偏紧张的格局，只是还是不能低估白宫调控的决心，所以短期宽幅整理格局大概率还会延续，技术面上关注101附近强压位，下方关注96附近短期支撑。

7/19日内黄金原油参考思路

黄金回踩1698-6一线多，防守1690，看1715-20一线，反抽在1718-20一线继续空，防守1726，看1706-1700区间。

原油反抽在100.6附近空，防守111.8，看109-107下方，回踩在96.4-5附近多，防守95.2，看98-100一线。(黄金原油都是第一次触及参与一次即可，更多盘中实时机会关注笔者更多实时分享)

投资有风险，入市需谨慎，思路仅供参考，盈亏风险自担!