要学会控制情绪，不要因赚了钱而骄傲，也不用因损失而沮丧。现货市场交易中，个人情绪越少，你越能看清市场的情况并做出正确的决定。要以冷静的心态面对得失，要了解交易人不是从获利中学习，而是从损失中成长，当了解每一次损失的原因时，即表示你又向获利之途迈进一步，因为你已找到正确的方向。

今明两天还有部分美联储官员的讲话，投资者可继续关注。具体为：周四美联储今年票委卡普兰、非票委梅斯特和威廉姆斯也发表讲话。周五美联储今年票委卡什卡里和非票委布拉德发表讲话。

脱欧大戏首日，原油黄金冷眼旁观梅姨与欧盟的正式“离婚”。黄金暂时徘徊于1250美元一线，而美油则受益于美国EIA库存小于预期的“神助攻”，重回49美元。不过，近期美联储官员轮番登台，目前还未有官员“放鸽”，投资者需要小心了，黄金的上涨“蜜月期”可能快要结束了!

美联储最一贯支持低利率的官员之一、具有投票权的芝加哥联储埃文斯也提及了加息四次的可能性。埃文斯表示，支持在今年再加息1到2次让通胀及其预期升至2%至关重要。今年加息两次是安全的，三次也是可能的，但四次可能需要更加靓丽的基本面表现。大规模的财政刺激政策并不必要，但基础设施支出是必要的。

技术面分析策略：

黄金#日图处于横盘整理当中，上行面临阻力，但调整幅度有限。以时间换空间盘整过渡，蓄势整理。目前围绕5日线附近较为反复。结合日图上行结构暂时良好，目前只是受到年线的压制。但中短期均线已经构成较大支撑，短线修正后有望蓄势破高。关注强弱整理的修正。强支撑则是横盘为主，弱修正则是配合一定回调确认。以目前的1194的上涨波段。回踩0.382的支撑位置在1235一线，50%支撑位置是在1228.以目前的形态整理，是较难完全踩到1228这种支撑位置。极限是1235.若持续这种横盘走势，不排除就在1240上方强势整理。操作上早间1252附近空已经实现盈利，目标继续看1247,42一线。若破位1248一线，反抽49-50继续空，损55，目标1242一线。

原油#EIA原油库存数据增幅不及预期支撑油价，加之市场风险情绪有所回升，油价有望进一步攀升。技术上，日图大阳表现强阳，坐稳10日线之上反转短线空头趋势。结合颈线的压力处已经虚破，但日图大阳实体饱满，今日还会延续反弹。结合此前的三针探底，配合阳线破颈线，稳固日图止跌回稳。油价维持在上升通道之中运行，各项技术指标都指向多头，后市有望进一步攀升。短线操作张景未建议顺势看多。下方支撑48.9-49一线，要是日内回踩49可多，损48.5，看49.7一线。极限48.80支撑。