先祝教师节快乐，并非只有站在讲台上的人才是我们的老师，被影响过，教育过，指导过帮助过我们的人都应该被感谢。近来身体抱恙，博文更新有所间断，见谅。

黄金：

行情一般分两种，一种震荡，一种趋势。

震荡行情的操作，可忽略形态，只参考位置，围绕支撑阻力去多空；

趋势行情的操作，则注重形态，位置是其次，更多的是需要直接进场博弈某个位置的破位，或者等待关键支撑阻力破位后二次跟随。

区分好这点，那么剩下的就是最为关键的一点：定势。即对当天的行情走势做定势。定势是震荡，就按震荡的策略去操作，定势是趋势，则按趋势去参与。

明确好这点，再回归到行情方面，上周五的操作中，日内是安排了1198-1199的多单，反弹最高是1202附近，利润有限，而后非农数据利空，是破了我们的防守位置1196.5这里，所以后续是让1198-1199调仓了多单，整体来说，行情还是未能打破震荡区间，那么今日依然是震荡对待，下方支撑1193-1194，上方阻力1203-1204，围绕此区间去多空即可。

原油：

上周五探底回升，日线收十字，今日暂等待欧盘强弱之后，到美盘在安排，基本波动都是集中在美盘时间段，当前耐心观望即可

操作建议：

1.黄金：1193-1194多，损1189，目标看1199-1201

2.原油：观望