最近的睡眠质量并不太好，每天都要熬到三四点才有睡意，倒不是说有多忙或者有什么事，纯粹的就是失眠，当然其中多少还是夹杂着在这里无法启齿的心事，想不通也道不明，如投资一样，知道问题点在哪，每一次的操作过程中能意识到这样不好，就是控制不住。​投资嘛，亏多了后面自然就会注意了，生活么，应该也一样，心累了慢慢就释然了。​人无完人，希望大家不要停止前进的脚步，早上好，各位投资朋友。

黄金，在昨日的博文中我们说到，多空略显焦灼，短期并不好定势，虽然多空的防守位都比较明确，但区间就那么点，所以周二是选择观望了一天。而一直到昨日早间，价格还是盘整，且小时线收线呈现碎阴碎阳，这是典型的多空都只能直接进场的走势，当然结合到防守位去看，1732.6这里试探两次未破，短期双顶的概率还是更大一点，所以昨日博文中是说到，激进1729-1730附近可以空一次，日内反弹最高正好是给到此位置，如果有参与，空单妥妥的收割没有问题。

其实到这里，空单进场后，压制回落，并且欧盘继续破低，​认为这一波的布局基本问题不大了，且我们也是让1720-1721一线减仓做好利润基础后，余仓可以带保本损继续博弈。

特别整个走势欧盘破低，美盘只要能二次延续，那么这个空就可以转为波段持有，因为前面已经步入震荡，且到了多空都只能直接进场猜方向的节点，这种走势往往就是抉择方向的时候。所以昨日是让保留了部分底仓，且美盘前让在1721-1722附近继续空了一次​。

老实讲，这个空的把握老杨甚至是比日内直接空的把握更大一点，但最后还是打脸了，价格在美盘触及后，甚至都没怎么回撤，而是继续上行，之后就是漫长的小区间盘整，哪怕这期间能意识到需要调仓了，就是给不到位置，以往这种顺势单，即便预期走不出来，安全撤离还是没啥问题，但昨日的机会就那么一两次，犹豫或者想多等下确认信号，就没了​。​整个走势还是比较坑的。

同样问题顺延到今日，就不太好操作了，昨日走了一个来回，日内是偏弱，美盘是偏多，但整个区间又并没有走出前面的范围，这样日内依然不好去定势，并且如果再参与，很可能就是继续进入到多空都只能直接进场的格局中，常给大家讲，一次二次是机会，三次及以上就需要注意风险，这个区间范围，事实我们已经在此折腾了好几回了，多空均有，对错均有，那么今日日内就不建议再去折腾了，等待下欧盘的方向指引再做安排，上方阻力1732-1733，下方支撑1719-1720，若是激进依然认为可以1730-1731这里空下，损放1736，不过以1732.6为防守，目标看8-10个点，​并且如果能给出利润基础，可以保留底仓继续博弈。

原油昨日动静并不太大，欧盘走区间，整个美盘也是震荡为主，包括eia数据也没带来多大的波动，所以选择观望了一天，而当前各个平台基本交割完毕，自动交割的不用管，其他的注意添加交割后的合约报价就行。操作上等待欧盘的方向指引再做安排。激进38.4-38.5附近空下，损39，目标看37.6-37.2。

操作建议：

黄金：1730-1731这里空下，损放1736，不过以1732.6为防守，目标看8-10个点，如果出利润基础，可保留​底仓继续博弈。

​原油：38.4-38.5附近空下，损39，目标看37.6-37.2。