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黄金：金价在上周五的暴跌后跌破了关键的短期简单移动平均线(SMA)，并交投在2300美元/盎司大关下方。目前，14日RSI已停止下跌，但仍低于50，接近43，这为金价的进一步下跌提供了空间。短期支撑区域位于5月3日的低点2277美元/盎司，如果跌破，可能触发新一轮的抛售，目标指向100日移动均线2214美元/盎司。尽管当前市场情绪偏向看跌，但分析师也指出，金价的任何回升都需要突破50日移动均线2343美元/盎司。若能重新夺回21日移动均线2357美元/盎司，将是消除近期看跌倾向的关键。此外，黄金买家可能会向5月24日的高点2364美元/盎司发起挑战。

黄金开盘回落下探2287附近，在反弹上探2313附近，收盘2310附近，黄金激进2278多看2292及2335即可，稳健者2256多看2278及2298即可，或2324空看2310及2289即可，稳健者2335空看2330及2312即可，具体做单建议以区间震荡为主

综合来看：回调做多为主，可上方需要关注2480阻力，下方方关注2350附近建议可以关注慧欣女神微博

黄金操作建议：

1、建议在2326-2328附近考虑做空，止损5美元，目标看2302-2289美金附近;

2、建议在2302-2304附近考虑做多，止损5美金，目标看2326-2387美金附近

投资有风险，入市需谨慎，做单建议带止损止盈，操作权由投资者本人自主决定，建议仅供参考，亏盈自负】

白银：白银期货多头近期总体上具有技术优势，但正在消退。日K线图上持续四周的上升趋势被否定，表明近期市场顶部已经到位。白银多头的下一个上行目标是收于坚实的技术阻力位32.75美元上方。空头的下一个下行价格目标是收于支撑位28.00美元以下。第一个阻力位见于30.00美元，然后是30.50美元。下一个支撑位见于今天的低点29.505美元，然后是29.00美元。白银价格进一步深入29美元附近区域，在29- 28.50美元区域附近可能会发现买入机会，因为该区域已跌破最近的低点29.58美元。如前所述，市场赔率是有效的游戏玩家，极端下跌可以重新测试26的水平。在上行路上，31.50美元和32.50美元可能是主要上行趋势继续之前的下一个阻力位

综合来看，反弹做空为主，上方关注30阻力及下方23支撑，具体的建议可以关注慧欣女神微博

白银操作建议：

1、建议在33.10-33.30美金附近考虑做空，止损0.05个点，目标看31.80-30.00美金附近

2、建议在30.10-30.30美金附近考虑做多，止损0.05个点，目标看32.80-33.80美金附近;

投资有风险，入市需谨慎，做单建议带止损止盈，操作权由投资者本人自主决定，建议仅供参考，亏盈自负】

天然气：天然气价格又回到了2.60美元至2.82美元区间的中间位置。在经历了5月份的剧烈震荡之后，这种整合是非常受欢迎的。随着一些获利回吐和重新评估的发生，在投资者开始再次买入之前，一些额外的回调可能会受到欢迎。3美元这个重要关口在5月份受到了考验。3.07美元附近的关键水平(2023年3月6日的高点)仍然是关键，因为价格未能在该水平之上收盘。进一步说，今年以来的新高3.16美元是要上破的水平。在下行路上，200日简单移动平均线(SMA)是2.53美元附近的首个支撑位。如果该支撑区域未能守住，下一个目标可能是2.14美元附近的关键水平，55日移动均线在2.25美元附近的临时支撑位。进一步下跌，下一支撑位为100日移动均线2.11美元。

综合来看，反弹做空为主，上方关注3阻力及下方2支撑，具体的建议可以关注慧欣女神微博

天然气操作建议：

1、建议在2.960-2.980附近考虑做空，止损0.05美金，目标看2.850-2.670美金附近;

2、建议在2.240-2.260附近考虑做多，止损0.05美金，目标看2.960-3.350美金附近

【投资有风险，入市需谨慎，做单建议带止损止盈，操作权由投资者本人自主决定，建议仅供参考，亏盈自负】