把视频里面的内容归纳一下：昨天有位朋友问了既然有趋势为什么还不追，我这里说一下，我没有看到趋势，仅仅看到了方向，并且，这种方向也是有前提条件的。

美元指数，美指今天非常关键。昨天的四小时级别回踩反弹并没有延续，使得行情形成了弱势的的反弹，强势反弹被打破，从技术上看，周线级别5均线的压制下，这种回落是比较正常的。美元指数，看93上下位置的走势，当然，如果行情出现快速下跌并且打破前低，那么美指将迎来大幅反弹。走势在今天需要出现方向性的选择，最迟不超过明天。美指的延续性反弹是我们做空金银的重要参考标准，希望大家多看看这个标准，然后决定是否进场。

黄金：日内，按照昨天的计划，1260-1265区域寻高点轻仓，必须是轻仓，做空，止损严格设置到1268位置，目标先看1255-1257.保守一点，对后面的操作有好处的，不用着急。如果行情冲高，则等待我明天的计划。

白银：观望，不操作。自己忍不住的，按照昨天的计划，严格止损，寻高位进行操作。我建议观望，在转折阶段，先搞清楚是否有效。

其他的不多说了，黄金的波动越来越窄，就快出大行情，大家小心点。

投资有风险，入市需谨慎，本建议仅供参考，不作为操作依据，据此交易，风险自担