把文章写一下：

金银：中长线上，说的已经很明确和清晰，我想，不同的人会做出不同的决定，这无可厚非。不同的方式会带来不同的结果，所以，只要我们为自己所做的负责，不管怎么样的结果我们都应该承受，那么我们更会进步，而我们也会把看得更清楚，因为最终自己是否赚钱是最清晰的。

上涨和下跌不是一蹴而就的，我们现在这个社会，造就的是所有人都想一口吃成胖子，买股票买黄金恨不得明天大涨马上赚钱；做交易比的是耐力，很多人以前抓过不少机会，但还是亏成狗，这种曾经拥有要不得，都是需要当下。对于我而言，持有低位的单子，保持轻仓，只看而不动，当行情更明确的时候，适时的增加点仓位。看不懂，就不要硬上，这和杀猪的不能直接去教书一个道理，人总是有知识盲点，市场的玩法又多，不是所有行情都能够清晰的解释的，看不懂的时候就先避开，这不是认怂，而是智慧。成功者如勾践，懂得隐忍和止损，失败者如项羽，直面困难最后自刎，艺术和生活不可兼得，不是我们爱什么欣赏什么市场和别人就要给我们的，退是为了更好的前进。

黄金是整理的行情，有人说是空头趋势，如果硬要说空头趋势，也只是60分钟级别的回调。什么样的才是空头趋势？大跌，横向整理，大跌。现在呢？行情的回调目的是什么呢？一种情况是转而大跌，另一种情况是夯实基础，从1240以来，这一次的回落幅度是30多美元，而上涨是130多美元，因此，第二种可能性更大一点。由于近期基本面有些波动，不是很稳，造成了黄金短期调整的局面。从日内来看 ，黄金压力在1333-1335，第二档压力在1338-1340位置，支撑位置在1327和1323位置。行情会不会出现快速回落，破掉昨天的低点？有可能，但是概率相对小一点。行情的波动应该在1323-1335区间之内，操作上高抛低吸，若行情出现意外破昨天低点，则用轻仓做反弹的短线多单，不要追空。白银，白银的走势在低位徘徊，背靠悬崖还是在顽强抵抗，再等等看。

期货上，双焦的走势可以按照昨天的交易计划来，还是以不变应万变吧，走势有点软，不一定能够直接飚上去，冲上去也不要追多。

铜，没有方向，还是震荡，但是偏震荡往下，我个人建议在国外波动风险比较大的情况下先离场。

动力煤，周线级别5均线的支撑；从近几天的与支撑反弹看，反弹的幅度很小，随后就回落，说明行情是偏弱的行情，技术上的反弹稍瞬即逝。

铁矿石和螺纹钢，找点位很难。铁矿石反弹的幅度还有，但要预防冲高回落的风险，也就是说行情这几天涨幅有点多了，再往上快拉就有下跌的机会。螺纹钢是高位震荡，不好做。

这几天的期货行情虐心的，好几天没动了，看不清楚。大家还是要小心为上。

【免责声明】投资有风险，入市需谨慎。本建议仅供参考，不作为操作依据。据此交易，风险自担!