把视频中的内容归纳一下：

晚上21:45直播EIA行情，大家都来。直播可能在九点就开始了，我们可以做点不一样的东西，来一起聊聊天。

黄金，我们昨天的交易计划是等到行情冲到1325-1328，再回落到1319-1322区域轻仓尝试做多，目标看1332，行情还是按照我们的交易计划走的，在行情上冲的时候，我一直提醒大家要严格按照交易计划执行，现在走势走出来了，大家应该能明白为什么。我在下午行情上冲1329-1330区域的时候提醒大家可以根据自己的情况来止盈昨天的单子，现在大家也能明白为什么了，当然，如果你没走，就按照原先的执行。来看今天，走势上和下都有机会，但是从日线级别的走势来看，以及60分钟级别和4小时级别的类似圆弧型底部的形态来看，走势向上的概率更大一点，而4小时级别来看，走势想要直接拉起来大涨的基础并不稳固，更稳固的向上应该是慢慢的沿着均线系统再向上，我希望时间慢一点。而夯实均线的过程是最重要的。基于此，我们把今天的支撑位置找出来，在1322一线左右，扩大一点，应该是在1322-1324区域。在操作上，日内来讲，我们可以用以上区域作为介入点，寻找低位轻仓进场做多，目标看1332左右，止损在1318左右。严格设置止损，必须轻仓操作。

白银，我们昨天白银操作的手法和黄金类似。白银之前比黄金强一点，但昨天就能看出黄金的避险属性表现带动了白银，因此白银的幅度相对较小。走势上，白银慢慢站上了4小时级别均线系统，但是还没摆脱均线的纠缠，应该没到大涨的时候。上和下都是有机会的，我们找到支撑区域在16.5-16.55，该区域寻低点轻仓尝试做多，目标看16.7-16.75，止损在16.4.行情也有向下的机会，如果向下，则是有效突破4小时级别下方均线系统，也要打破我说的支撑位置，并且去确认，因此该位置进可攻退可守。

原油，因为晚上有数据影响，因此比较复杂。我们昨天没做，因此还是逃过一劫，为什么?因为我认为昨天的位置不适合操作，也是恰好吧。从整体节奏来看，原油是周线级别的震荡过程，而且有向下冲击周线级别关键支撑的机会，从日线级别来看，整体已经走弱了，向下的走势比向上根据动力，因此有机会再次向下冲击支撑，会不会在周线拉出一波大跌?我认为应该还需要时间，但是有可能在今晚先冲一冲。压力位置两档，在60.8左右和61.1-61.2左右。操作上，我们今天选择做一波短空。如果行情在数据前，缓慢向下走向60.3-60.5区域，则如果数据利多，使得行情反弹至60.8-61.1区域，则在该区域轻仓做空，设好止损，目标看60位置左右，如果数据利空，则不追空。其他情况，我们不操作，当然，直播时间我们会有另一种方法应对其他情况。

【免责声明】投资有风险，入市需谨慎。本建议仅供参考，不作为操作依据。据此交易，风险自担!