把视频里面的内容归纳一下：（ 配合视频看）

有朋友说看完直播之后神清气爽，我觉得应该没这么大的疗效；我觉得不要去想着赚很多钱，首先能明白这个行情处于怎么样的位置就够了。人呢，贪欲，见到行情拉起来就懊悔怎么没有进场，胆子大的冲进去以后又后悔，如同独自一人站在高山之巅，寂寞孤独心里发毛。

黄金，涨了这么多还能涨吗？不知道。为什么涨？除了技术上应该涨，也有避险的因素存在。中美加息再加上贸易战，恐慌之下选择避避险是常理，何况今天A股昨天美股这跌的。白银没涨多少，因为避险拉不起来多少。根据以上的原因，我更有理由怀疑黄金上涨的稳定度，此外，从技术层面来说，周三的反弹和周四的回踩横盘，黄金走稳应该仍然需要一到两个交易日的稳定，后面才上攻，所以，黄金这波能涨多少，取决的是恐慌，不是稳定的上涨。从这个意义上讲，第一，如果真的大幅涨上去，则回落也快，我们要看市场消化避险需要几天，等消化后我们再进场。从技术的角度，黄金接下来介入关注的是日线级别5均线位置，这个均线是我们介入的关键均线，至于是否回落还是拉上去靠近，要看市场自己的选择，我们要以不变应万变。以上是具有战略意义的，过几天回过头来你们就知道上面说的有用。今天涨的这么多，如果你们昨天在1322-1325的多单没走的，可以选择走，也可以选择不走，而今天就是不操作，即使冲高也别追。

白银，我多次说了，白银的潜力巨大，但方向是关键，大方向明朗了吗？还是没有，因为日线级别这根关键的40均线还是没有有效打破，有些人匆匆的就去做多了，那么你的概率仍然停留在五五开。对于结构而言，昨天的回落其实对上涨有益，是往下完整了结构，但这个结构还不够完整，有些人说结构不完整也能上涨，是，但不稳固，我们追求的是稳固。白银的有效支撑是在16.35-16.45区域。对于日内操作来说，如果行情回落16.4-16.45区域可以轻仓尝试做多，止损16.25左右，目标看16.55-16.65，有效突破看16.75-16.8。如果行情没有回落而直接上涨，则会打破日线级别40均线，那么我们在下一个交易日可以进行操作。我这里再提醒一次，白银仍然存在下跌的风险，日内交易必须轻仓执行。


原油，走势在大波动之后就开始走细了，级别换小了。昨天说的是4小时级别10均线做一波反弹，另外在日线级别颈线位置做一波反弹，而颈线这里恰巧配合日线级别5均线做了一波反弹，因此昨天的操作是完美的（详情看视频）。今天的走势有可能先行直接冲高并且拉出新高，如果真是如此，我们没有交易机会，而且不能追多。行情的支撑位置在64.5-64.6区域，如果回落这个区域，则会先反弹一波向上到64.9-65区域，如果够强，再上冲65.2左右，这个走势就是这么细致。这一波，你们自己去操作，自己把握，稳健者可选择不参与，我认为操作的稳定度不高所以我不做。另外，对于目前原油的高位行情，坚决不进行做空。

最近世界不太平，金融战贸易战频发，风雨交加之际，希望大家保护本金为上，稳定自己的情绪。

【免责声明】投资有风险，入市需谨慎。本建议仅供参考，不作为操作依据。据此交易，风险自担!