把视频中的内容归纳一下：

黄金，直接向上的基础不稳固，因此如果出现直接向上则不追多。行情偏我昨天和今早说的震荡的概率更大一点，如果是，则今天和明天都偏向下，而级别是4小时级别。走势是确认上涨的过程，是调整向下确认然后确认上涨的过程。确认失败的话，行情有往1300去的机会。

在视频中，我提到了，如果行情直接回落1328-1332区域，则轻仓试多，止损1323左右，目标1335-1337位置。行情如果直接跌落1325则先不操作。走势的节奏上，我把走势再说的细一点，给大家操作作为参考：行情如果在欧美盘跌破1337左右，则往1330左右延伸，在60分钟级别形成1337左右位置的颈线位置，然后在明天围绕颈线做文章。这已经很细了，自己懂一点的，可以去印证一下。

白银，是日线级别确认上涨的过程，突破40均线后需要回踩确认，而回踩的，是整个均线系统。所以，对于上涨而言，应该需要做的是在今天和明天回踩扎实，横向的小幅波动，这是最佳的上涨形态。上面这段话，希望大家能有效的明白，我们这个星期会拿出来经常复习。当然，如果回踩确认失败，则行情将大跌。从目前行情的力度来看，大跌的机会不大。

对于操作而言，如果是稳健者，则不操作。对于激进者而言，行情如果直接拉起来，则不追多;如果先向下，去回落16.40-45区域，则可以轻仓试多，止损在16.25左右，短期目标看16.5-16.55，你们也可以看到，性价比一般。如果行情回落一步到达16.3，则不操作。

原油，走势仍然是4小时级别低位震荡的过程。如果欧美盘直接向下，则坚决不追空也不操作。如果行情缓缓向上，触碰63.75-63.85颈线区域，则轻仓试空，止损64.25，目标63-63.1左右。从节奏来看，今天直接到达该区域的机会不是很大，因为昨天波动大今天需要休整，也因为明天才有数据的配合。周线级别上遇到均线支撑会有技术性的反弹，但这种反弹很难参与。63.7-63.8区域一方面是颈线压力，一方面也是日线级别5均线的压力，做一波短空是可以的，但也只是短空而已。行情还是在高位，大家要注意了。

很多人说让我先说说非农，其实，我们做交易，要有预期，但更重要的是应对，什么样性质的走势要懂得运用怎么样的手法去应对，已达到挣钱的目的。交易不讲究花架子，常乃超摆弄军队的格局很大，但实战不如李云龙。格局和眼界不是拿来说的，是交易手法的思想源泉。剑法和战法如流水般，遇石则绕开，动力在于脑子里。

【免责声明】投资有风险，入市需谨慎。本建议仅供参考，不作为操作依据。据此交易，风险自担!