前言：有一句话说的对：利润总能自己照顾自己，而亏损永远不会自行了结亏损，如果自己不设置止损，亏损只会一直存在账户上，像毒瘤一样让自己心里难受。等到最后不得不割肉的时候，此时的损失远大于当初的止损值了，这笔账其实很不划算。一买就跌，一跌就割，一割就涨，一涨就追，一追又套，一套再割，资金不断缩水，如此循环，生生不息。如果你处在这样的循环中，请停下来好好想想，总结一下经验和教训，整装再发!

行情回顾：

周三，现货黄金呈过山车行情，在触碰1832.63的日内高点后跳水，并回吐所有涨幅，最终收跌0.1%，报1817.92美元/盎司;现货白银收跌0.44%，报20.75美元/盎司。

美元指数实现三连阳，并突破105关口，收涨0.574%，报105.12;10年期美债收益率持续下行，至3.087%。

原油方面，两油于美盘时段跳水，WTI原油触及113.99美元高点时大幅跳水，最终收跌2.09%，报111.27美元/桶;布伦特原油收跌1.59%，报115.52美元/桶。

美股三大股指表现疲软，标普500指数收跌0.07%，道指收涨0.27%，纳指收跌0.03%。满帮下跌超10%，BOSS直聘下跌近2%。

欧股普遍下跌，德国DAX30指数收跌1.70%，报13006.82点;英国富时100指数收跌0.14%，报7313.18点;欧洲斯托克50指数收跌1.00%，报3513.65点。

港股恒指收跌1.88%，科指收跌3.27%，汽车股、电池股承压。蔚来汽车收跌约11%，理想汽车收跌约9%，小鹏汽车收跌约7%。

A股三大指数低开，午后继续走低，截至收盘，沪指跌1.4%，深证成指跌2.2%，创业板指跌2.53%。板块方面，房地产、工程建设、新型城镇化概念等板块涨幅居前;汽车整车、风电设备、光伏设备、有色金属、橡胶等板块跌幅居前。个股涨少跌多，两市仅700余只个股上涨。沪深两市成交额连续第五个交易日突破1万亿元。

2022.6.30周四恒指小纳指德指美黄金原油天然气铜操作建议参考：

恒指07合约策略：

恒指昨日整体上波幅不大，整体上偏空一点，尤其是昨晚行情较为震荡一些，目前技术面上4小时级别有连续收下影线止跌迹象，短线下方在21800附近有平台位支撑，日内恒指个人思路较为看好低位的反弹多头，建议恒指下方21800-21770开多，止损21725，止盈21950-22000;恒指若往下跌破21700，则强势看单边空头，反之恒指都有望低位走反弹多头的;

小纳指09合约策略：

纳指昨晚持续在30分钟级别38ma均线附近上下震荡，整体上昨晚的行情是非常的震荡，没有明显的多也没有明显的空头，但是需要注意的是下方11600这个低点目前是有平台位的支撑，目前短线下方15分钟、30分钟级别都有望收下影线阳线，纳指日内看好低位多头，建议纳指下方11650-11670做多单，止损11622，止盈11750-11800;

德指09合约策略：

德指较纳指而言稍微偏空一些，日线级别连续3连阴下跌，短线目前上方30分钟级别38ma均线阻力压制，不过日内同样是建议德指与纳指的思路保持一致，建议下方12930-12950做低多，止损12902，止盈13050附近;

美黄金08合约策略：

黄金方面昨日冲高回落，技术面上方还是4小时、日线级别38ma均线的阻力压制，短线下方1815附近有平台位支撑，日内黄金建议反弹至上方1823-1826开空，止损1829.5，止盈1810-1815;下方重点关注1810-1815区间的支撑，若再度在这个区间收30分钟级别的下影线，则届时再考虑低多;

原油08合约策略：

日线级别收出上影线的实体阴线且在38ma均线下方，而且日线级别布林中轨是刚好阻力压制，原油多头受阻，日内建议原油考虑反弹至上方110-110.30开空，止损110.70，止盈109附近;

天然气08合约策略：

日线级别收出上影线阴线，4小时级别目前破位38ma均线有形成死叉迹象，建议天然气反弹至上方6.480-6.500开空，止损6.538，止盈6.350;

铜09策略：

3.7800-3.8000考虑开空，止损3.8185，止盈3.7520;

免责声明：以上分析内容仅代表作者个人观点，不构成具体操作，文章具有滞后性，据此操作，盈亏自负，投资有风险，入市需谨慎。行情波动变化太大，本操作建议仅供参考，不一定正确，请一定要理性看待!

文/李云解盘。一次严谨的交易=良好的心态控制+正确的仓位控制+过硬的技术功力，合作从不强买强卖。