前言：任何行情任何时候都不要仗着自己仓位大而且重仓搏行情，这个市场做交易是循序渐进的，试想一下有几个能一夜暴富的?相反，一夜爆仓亏损几十个几百个W的大有人在，所以我们一定不要有任何侥幸心理，市场的风险是未知的，往往都是枪打出头鸟，我们要学会在稳中赚钱，默默赚钱，不要去做那种无畏的冒险，你是决定不了市场的，保持平常心态，保持乐观心态，不贪不恋，护住利润才是王道!

行情回顾：

周三，美元指数冲高回落，于欧盘跌落103关口，最终收跌0.119%，报102.81。美国国债收益率有所回升，基准的10年期美债收益率收报4.1879%，对美联储政策利率最敏感的2年期美债收益率收报4.6324%。

比特币再度触及73000美元关口，截至美股收盘时72713.10美元/枚。

因地缘政治升级催生避险情绪，加上全球央行的持续买入，现货黄金有所反弹，盘中一度逼近2180，最终收涨0.75%，报2174.36美元/盎司;现货白银最终收涨3.62%，报25.01美元/盎司。

美国原油库存7周以来首次下降、乌克兰无人机袭击俄炼油厂助推油价涨势。WTI原油最终收涨2%，报79.66美元/桶;布伦特原油收涨1.87%，报84.42美元/桶。

美股道指收涨0.1%，标普500指数跌0.19%，纳指跌0.54%。特斯拉(TSLA.O)收跌4.5%，苹果(AAPL.O)、英伟达(NVDA.O)均跌超1%。纳斯达克中国金龙指数收涨1%，京东(JD.O)、百度(BIDU.O)涨超2%，万国数据(GDS.O)涨9%。

欧股主要股指涨跌不一，德国DAX30指数收跌0.02%;英国富时100指数收涨0.31%;欧洲斯托克50指数收涨0.35%，突破5000点，为24年来首次。

港股主要指数走势分化，截至收盘，恒生指数收跌0.07%，报17082.11点，恒生科技指数收涨0.34%，报3656.3点，恒生指数大市成交额破1204.49亿港元。盘面上，黄金股、地产代理股、影视股、教育股领涨，内房股、阿里概念股跌幅居前。个股方面，BOSS直聘(02076.HK)收涨20.77%，荣昌生物(09995.HK)收涨14.79%，和黄医药(00013.HK)收涨11.61%，极兔快递(01519.HK)收跌8.29%，中国太保(02601.HK)收跌7.6%，碧桂园(02007.HK)收跌4.92%。

A股三大指数全天维持震荡走势。截至收盘，沪指跌0.40%，深证成指跌0.27%，创业板指跌0.57%。盘面上，Sora概念、云游戏、互联网、传媒娱乐、软件服务等板块涨幅居前，保险、房地产、农林牧渔、证券等板块跌幅居前。

2024.3.14周四恒指小纳指德指美黄金原油天然气铜操作建议：

指数方面：

​恒指03合约策略：

恒指当前技术面上30分钟级别38ma均线与30分钟级别布林中轨的支撑依旧有效，目前恒指上方17250附近有小双顶平台压力，昨晚外围指数冲低之后尾盘基本收回跌幅，整体上指数方面依旧偏多，日内恒指依然建议考虑做多思路操作，即回踩至下方17050-17080做多单，止损16992，止盈17200-17250;若日内17250强势破位，恒指则继续往大多头方向去看，否则恒指则走高位震荡行情;

小纳指06合约策略：

纳指昨晚虽然高位下跌，但是尾盘收回跌幅不少，总体来看纳指下方目前18330附近有小平台位支撑，技术面上4小时级别38ma均线也依旧支撑，日内纳指建议继续考虑做多思路，即回踩至下方18330-18350做多单，止损18302，止盈18400-18450;

德指03合约策略：

德指昨日并没有像纳指盘中有高位回落，德指回调的幅度很小，德指日内建议回踩至下方17930-17950继续参与多单，止损17902，止盈18000-18050;

​商品方面：

美黄金04合约策略：

黄金4小时级别38ma均线有效支撑，而走多头反弹，目前4小时级别布林中轨也已企稳，黄金今日依旧看多头，日内黄金建议2178-2175继续参与多头，止损2170.5，止盈2185-2190;

美原油04合约策略：

原油日线级别布林中轨再度收下影线支撑，原油日内依然建议考虑做多思路操作，即回踩至下方79-79.30做多单，止损78.60，止盈80附近;

​天然气04合约策略：

技术面上天然气沿30分钟级别38ma均线与30分钟级别布林中轨阻力压制下跌，日内天然气建议反弹至上方1.680-1.700空，止损1.742，止盈1.600;

铜05合约策略：

回踩至下方4.0500-4.0400做多单，止损4.0170，止盈4.0820;

​今日重点关注的财经数据与事件：2024年03月14日 周四

① 17:00 IEA公布月度原油市场报告

② 20:30 美国至3月9日当周初请失业金人数

③ 20:30 美国2月零售销售月率

④ 20:30 美国2月PPI年率

⑤ 20:30 美国2月PPI月率

⑥ 22:00 美国1月商业库存月率

⑦ 22:30 美国至3月8日当周EIA天然气库存

​ 以上分析仅个人观点，仅供参考，由于日内行情波动复杂，时间较长，本操作建议不一定正确，请理性看待，若据此操作，自负盈亏!市场有风险，投资须谨慎!

文/李云解盘，期货黄金原油、股指恒纳德指每日在线指导，平台稳定出入金快，另有均线独家技术80%准确率包教包会!