有些事的确不堪回首，但请不要逃避。我们应该从中吸取教训，而不是累积伤痛。因为如果你没有足够的勇气去面对那些往事，那么那你就只能选择痛苦。所以不要逃避，对自己说加油！生活中，磕磕碰碰的事情在所难免，身为凡人，谁都无法逾越，只能默默地学会往承受，实在承受并不是懦弱的表现，而是一种聪明的象征。感谢有缘你能看到我这篇文章，你我的缘分就从这里开始。
　　
　　黄金形式利好，油价或将震荡下行
　　
　　今日，美联储纪要措辞基本符合市场的预期，并没有明显的鹰派，美元多头对此感到失望，美元指数也从此前因ADP数据的靓丽表现而触及的近三周高位回落。在ADP数据公布后，金价加速下跌，破位1250关口支撑后目前最低在1243位置遇到支撑开始反弹，而后开始震荡上行。尽管隔夜公布的美国ADP就业数据录的近俩年的最佳表现，给非农带来了乐观指引。但是技术面上美元指数已经在近高位录得四根“类十字星”，预示着美元或将在短期内迎来一波跌势，金价有了支撑。柳梦知认为近期金价的涨势有所缓慢，但下方依旧有强劲的支撑，将利好金价。
　　
　　原油昨天再次创出新高到51.80美元，而后开始下行，日线收出阴线，说明原油短期上涨开始面临压力，后续将维持在52美元压力关口后出现修正。今日凌晨时段公布的API库存降幅大于预期，油价盘中艰难上行，但晚间EIA原油库存录得意外增长、幅度超过汽油和凝析油降幅后油价迅速下滑，产量继续增长也对油价构成压力。此次EIA数据远远超过预期和前值，因此大幅利空原油价格，油价也在数据公布后应声暴跌。柳梦知认为昨日公布的API数据似乎给了市场一种假象，这令油价多头信心得到了暂时支撑，但短线上油价仍然是承压看空。
　　
　　黄金技术分析：
　　
　　从日线上看，黄金日线虽连续3连阳，不过涨势明显缓和，K线沿布林带上轨和中轨之间运行，呈开口趋势，MACD指标于0轴上方运行，红色能量柱弱势。从4小时线上看，K线沿布林带上轨和中轨之间运行，呈开口趋势，MACD指标于0轴上方运行，绿色能量柱弱势。综合来看，因为根据会议纪要显示美联储并没有明确表示缩表开展的时间及规模。同时缩减资产负债表实施可能会使得美联储暂停加息，这一点或将对美元造成压力，届时会令美元承压下行，从而提振以美元计价的黄金价格。柳梦知微信LMZ1987888认为长期看来，黄金等待上破，金价市场不容忽视。梦知建议日内操作可以回调做多为主。
　　
　　黄金操作建议：
　　
　　黄金1254美元做多，止损4美元，目标1259美元。
　　
　　黄金1261美元做空，止损4美元，目标1255美元。
　　
　　原油技术分析：
　　
　　从日线上看，K线沿布林带上轨和中轨之间运行，有缩口趋势，MACD指标交金叉于0轴下方运行，红色能量柱放量。从4小时图上看，K线沿布林带上轨和中轨之间运行，呈开口趋势，MACD指标交死叉于0先后上方运行，绿色能量柱弱势。综合来看，EIA原油库存录得意外增长、幅度超过汽油和凝析油降幅后油价迅速下滑，产量继续增长也对油价构成压力，柳梦知微信建议日内操作回撤低位做多为主，高空辅助，带好止盈止损。
　　
　　原油操作建议：
　　
　　原油50.7美元做多，止损0.4美元，目标51.4美元。
　　
　　原油51.5美元做空，止损0.4美元，目标50.9美元。