国际黄金消息面与技术面：

消息面：现货黄金延续跌势，一度创近两个月低点至1685.94美元/盎司，通胀高企给美联储激进加息提供数据支撑，市场普遍预期美联储下周至少会加息75个基点，甚至有分析师预期会加息100个基点，这帮助美元守在逾20年高点附近，令金价持续承压，目前金价正面临7月21日触及近一年半低点1680关口附近支撑，若失守该支撑，则金价可能会加速下跌。

技术面：黄金4小时低位弱势整理，欲破不破的阶段是最难受的，看似要破，但空间始终走不出来，在横盘中容易伴随洗盘，昨日在1707附近弱势整理，大跌之后未能形成低位反弹反抽动作，而是形成的低位震荡徘徊走势，跌幅有所止步，但是反弹力度薄弱，最终在晚间尾盘还是收线下行，偏弱走势对待!低位未能有大的起伏反弹，还是按照偏弱的走势波动，说明行情目前依旧处于弱势环节当中的延续性形态，而不是点位越低就有机会更好的反弹走反转，趋势结构形成之后不轻易改变方向，总的来说，黄金短线还是以偏弱的形态对待，昨日反弹力度薄弱，日内跟空继续看下行延续，点位参考1700一线机会，给到机会跟空继续看回落即可!综上所述，今日黄金操作思路上金手指建议反弹做空为主，回调做多为辅，上方短期关注1698-1703一线阻力，下方短期关注1680-1675一线支撑。

GOLD分水岭：1704美元/盎司

策略参考：空单建议1700-1704进场，止损各5美金，目标1676-1670附近;多单建议1670-1676进场，止损各5美金，目标1697-1700附近(温馨提示：投资有风险入市须谨慎，个人观点仅供参考!)

国际原油消息面与技术面：

消息面：美原油小幅走弱，目前交投于88.22美元/桶附近，EIA原油库存大幅增加、美元相对强势和美联储激进加息前景，令油价承压，不过，IEA预计从天然气转为石油取暖的情况会增加，加上对供应增长疲软的整体预期，仍给油价提供支撑。此外，美国铁路停运的可能性越来越大，美国的原油运输可能受到影响，有望给油价提供上涨动能。

技术面：原油价格近期连续的反弹使得价格走到了关键的位置，日线级别，布林带走平，价格自下轨受到支撑后持续反弹，连续三天向上试探布林中轨一线重要阻力，昨天价格更是短暂的上破中轨，不过价格临近布林中轨附近，阻力较强，有遇阻回落的可能，短线价格有一定的回落需求。4小时，布林带开口向上，价格多次在中轨附近受到支撑反弹，形成中轨和上轨之间的震荡，不过早间开盘价格小幅回落，有再度回踩的可能，短线走势上将继续保持震荡的走势。日内操作思路上，以日线布林中轨阻力为防守，也就是89.0美元附近，暂时先看回落。

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WTI分水岭：87.5美元/桶

策略参考：空单建议89.2-88.8进场，止损各0.4个点，目标86.0-86.4附近。多单建议原油86.0-86.5进场，止损各0.4个点，目标90.0-88.5附近(温馨提示：投资有风险入市须谨慎，个人观点仅供参考!)

投资理念：敬畏市场，严格纪律;投资心得：先大后小，先长后短，知错改错不怕错，耐得住寂寞，守得住机会;操作手法：猎豹式的机会聚焦，墙头草般的顺势而为!老师这里没有100%正确，只有稳健的操作思路。大仓做趋势，小仓做波段，自己控制好比例。逆市做单轻仓止损走，顺势做单适当加注。没有不赚钱的投资，只有不成功的做单!是否赚钱在于买涨买跌时机的把握，赚钱靠机会，投资靠智慧，理财靠专业。

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作者：金手指