黄金方面，昨日黄金就是一个回调的局面，从早间开盘1281一线开始黄金一步步震荡下挫，欧盘惯性下挫后在1274-1277区间震荡，美盘开盘黄金多头反弹冲高在1280一线承压回落，下探1271一线，最终收盘1274一线日线收的小阴线。昨日的回调也是在预料之中的，黄金回调消化美元指数暴跌所带来的虚高打好多头上扬的基础。

目前来看黄金大趋势是一个多头的趋势，黄金会有一波上扬。日内需要关注的的是1282一线的破位情况。黄金突破了1282一线自然还会有一个涨幅，不破黄金继续回落可能会陷入空间震荡的局面。所以目前看需要关注的就是1282一线的破位情况。技术面四小时图上看布林带三轨平行有缩口的迹象，均线指标表现的较强，KDJ三线开口向下发散，MACD快慢线开口向上有交叉运行的趋势，红色能量柱缩减;综上所述，陈自岳建议回调做多为主。上方关注1285压力位，下方关注1271一线支撑位。重点关注1282一线的破位情况。

黄金操作建议：

1、1274附近**多单，止损1270，目标1280-1284。

2、1280附近**空单，止损1285，目标1274-1271。

原油方面，昨日原油开盘57.2一线，亚盘横盘，欧盘再次破新高57.69一线后回落区间震荡，美盘在同样是区间震荡，最终收盘57.2一线。从盘面上可以看出原油上涨无力，同时因为原油出产国沙特、伊朗等希望减产协议再度延长，而美国钻井活动的减少也对油价增长起到促进作用，在近期原油涨势还没有结束，所以导致原油居高不下。

目前来看原有大趋势仍旧是多头趋势但是昨日原油收的十字星，高位收得十字星，那就的谨慎看多了。自岳认为原油收的十字星，很容易迎来技术面的大跌，今晚的原油EIA也是原油空头的机会。技术面四小时图上看布林带开口向上，均线收缩，KDJ三线开口向下有发散趋势，MACD死叉向下的趋势，绿色能量柱增加;综上所述，陈自岳建议高空为主。上方关注57.7一线压力位，下方关注56.1一线支撑位。

原油操作建议：

1、57.3附近**空单，止损57.7，目标56.4-56.1