黄金方面，早间开盘1284一线，从盘面上可以看出早间黄金上涨至1287一线之后开始震荡下挫，在1284附近黄金来回震荡徘徊，黄金最低下探1281.7一线，目前黄金已经企稳，而黄金的大趋势仍旧是多头趋势。所以接下来黄金会是一个震荡上扬的趋势或者强势上涨在高位承压回落。　　

　　从小时图上可以很清晰的看出黄金欧亚盘的一步步回落到企稳这一过程。日内黄金多头开始发力技术面小时图上看布林带开口走平，K线在布林带下轨运行，均线指标表现的较强，KDJ三线向上发散，MACD快慢线开口向下运行，绿色能量柱缩减；综上所述，陈自岳建议低多为主，高空为辅。上方关注1290一线压力位，下方关注1280一线支撑位。

　　黄金操作建议：　　

　　1、1283附近**多单，止损1279，目标1286-1288　　

　　原油方面，在没有消息面的影响下，原有的行情波动比较小，这也说明趋势很重要。所以目前原油主要就是看趋势。从盘面上可以看出原油是一个高点震荡下行的趋势。原油多头开始发力，多空震荡的局面是否能够被打破？自岳前几天都已经说过原油空头的信号已经发出，但是在消息面的影响下被一次次推迟。　　

　　晚间原油再次走低，在技术面的影响下多头开始发力，晚间如果没有消息面的刺激，那么原油将会进一步走低。技术面小时图上看布林带有缩口的趋势，均线指标表现的较强，KDJ三线交叉向下的趋势，MACD快慢线粘合运行，绿色能量柱增加；综上所述，陈自岳建议高空为主。上方关注57.7一线压力位，下方关注56.1一线支撑位。

　　原油操作建议：　　

　　1、57.3附近**空单，止损57.7，目标56.4-56.2