黄金方面，昨日黄金开盘1275一线，亚盘冲高在1280一线附近横盘震荡，欧盘回落探底1275一线。COMEX最活跃黄金期货合约在北京时间22:09-22:12四分钟内成交量为10228手，交易合约总价值逾13亿美元；加上昨日（11月20日），美联储主席耶伦向特朗普递交辞呈，将提前六年辞去美联储理事职务，对美元的影响再次提振黄金。助攻黄金多头，黄金上扬5美元。黄金在上方1284一线受阻承压，最终收盘1280一线，日线收的小阳线。

　　目前来看黄金的大趋势仍旧是一个多头趋势，虽然近期黄金遭遇大资金流入而频频被砸盘，但是黄金的大趋势却是没有被改变。自岳认为只要黄金不会下破1270一线，黄金的多空就不会被逆转。技术面四小时图上看布林带开口向下有缩口趋势，MACD快慢线开口向下，绿色动能柱缩减；KDJ三线交叉开口向上；综上，陈自岳建议黄金回落做多为主。上方关注1287一线压力位，破位看1293一线。下方关注1270一线支撑位。

　　黄金操作建议：　　

　　1、1275附近**多单，止损1270，目标1281-1284，破位看到1287。　　

　　原油方面，昨日原油56.3一线，亚盘震荡上扬，欧盘惯性上扬后承压回落，NYMEX最活跃WTI原油主力期货合约在北京时间23:01一分钟内成交量为13960手，交易合约总价值逾7亿美元，原油短线上扬；上探57.2一线承压回落最终收盘56.97一线。

　　早间API利多原油，今晚原油EIA会是一个什么样的趋势呢？近几周原油EIA波动都不是很大，今晚EIA值得期待。早间原油破新高，接下来原油会有一个高位震荡的行情，欧盘会有所回调。原油回落的幅度关系到晚间的EIA行情的波动。技术面四小时图上看布林带开口向上，均线向上运行，KDJ三线开口向上运行，MACD开口向上运行红色能量柱增加。综上所述，陈自岳建议原有高空为主。上方关注58.0一线压力位，下方关注56.7一线支撑位。

　　原油操作建议：　　

　　1、57.7附近**空单，止损58.1，目标57.3-56.7；