如果你曾经错过了昨天，那么请不要再错过今天。过去的事，交给岁月去处理，将来的事，留给时间去证明。给自己一个机会，让自己重新开始，你的选择就是你的人生，你的决定就是你的今生。

当前美联储事件告一段落。现在所关注的，莫过于周五的非农数据了。对于此次非农数据的预期是19.8万。而昨晚ADP就业人口数据的公布值是20.4万。小幅增加。就ADP数据来参考非农数据的话，并非那么绝对，比较两个数据的采集是有差别的，各位投资朋友不要误以为ADP如何，非农就会如何，这是个误区。对于此次大非农个人比较看好利好黄金，利空美元。为何？因为中美贸易的情况，两国限制进出口。从而导致之前美农业产品有所受损。相信各位在电视新闻上都看到很多农业都在哭着开怼川普。就这个情况来看。中美贸易对此决定会有一定的影响。但是**是**，具体还是得看实际公布情况。之前就出现过非农数据公布时，预期值却突然变更，导致本应该利多黄金的数据变成了利空。所以谨慎起见，我们也不要随意**非农操作。各位只需要有个大概的了解就行。在非农前期，黄金还是偏震荡为主。

黄金行情分析：

从技术面来看黄金在几次支撑1304后，昨日走高1310承压，欧盘回落1306一线就出现了反弹并打了新高。美盘时段期货市场大资金入场拉升至1318一线。昨日给出了多单思路也是非常吻合的。而就1310的位置基本是本周的一个中心点，周初下行这里支撑，周中反弹这里压力。周围突破这里走高。

所以日内1310是多头的一个中要的坚守点。同样我在昨晚给出了部分投资者1310-12的做单思路。那么这个操作思路在今日同样有效。目标还是看1317至1320上方。止损就在1306下方即可。

原油行情分析：

本周原油自开盘后，油价持续区间调整，而目前整体上前期的极端上升趋势线已经被打破，处于偏高位震荡盘整走势，日线上周期原油走势从58至今走出标准的弱五浪上涨，那么五浪之后打破震荡区间上轨拉升无力则将面临大幅调整，但是短期内将延续震荡。

目前日图和周线还是偏多。4小时进入矩形区间震荡。目前位置属于中间位置。BOLL开始收缩。周初下探底轨守稳。现在价格在中轨附近来回震荡。上方压力则在69附近。本周余下一个交易日，可能突破的机率偏小。高位震荡蓄势为主。支撑67.5一线，压力69.2一线。

行动，是打败焦虑的最好办法。当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事都做好；当你不知道该怎么开始时，就把离你最近的那件事情做好！