黄金，上周整体来看，是一个窄幅震荡的行情，维持在1303-1289的区域内震荡，整周不过是14美元的波动，虽然上周整体是震荡，但连续四个交易日都收取的都是阳线，从整体的势头来看，黄金更偏向于多头行情，而黄金自从下跌到1282一线后，震荡了了近一个月的时间了，依然是维持在1308-1282的区间内，从中短期的行情来看，黄金只有打破了这个区间，我认为才有机会，而今年的行情，在多次考验1366附近的压力未能破位后，走向了下跌的行情，而其实从整体来看，其实今年的行情始终都是在走震荡，并未有明确的方向，而近期这种震荡更是在加剧，始终未能看到明确的方向。

从早盘的走势来看，黄金已经小幅的拉升了，短线我认为依然是需要关注上周的高点1303一线，其实在平时看来，这些都是小的阻力意义不大，但对于震荡行情而言，就那么几美元的行情，意义就比较大了，我认为如果日内突破了1303附近的压力，则有机会突破1306-1308一带的压力位置，前期已经多次拉升未能破位，那么本轮，我认为是有机会的，而破位后，那么黄金短期很有可能结束这波窄幅震荡的行情，当然，这也是我们期盼的走势。

技术面而言，周线 上周小阳线收盘，而收盘也刚好是在5周线之上，10周线目前的压力在1312附近，短期来说或，行情偏向于多头，但力度方面还是有所欠缺，日线图方面，目前金价已经成功站上5日均线和10日均线，短期行情压力在1314-1317，我认为日内大幅下跌的可能性不大，短周期来看，黄金虽有拉升，但力度还是不够，日内先关注1303附近的压力，我认为如果有机会破位1303那么我们会看1310-1314一带，如果1303破位，那么1306-1308的前期高点预期也会破位，多头行情就会启动。

那么日内操作上，我建议在1298-1300尝试**多单，破位1303后，继续持仓上看1310-1314一带的压力。

原油方面，上周五再一次走了一波冲高回落的行情，从整体上来看，我认为原油短期已经有企稳的迹象，当然了，中期来看的话，原油依旧是一个下跌的格局，短期的反抽难以压制整体的下跌的格局，前面空头的力量已经非常强大了，本周我认为至少会先走一波反抽，而上周五的回撤也并未刷新低点，所以整体依旧是低位修正等待反抽，原油短期的走势我们要坚定看反弹的思路不变，而日内，我建议在65.5附近直接**多单，短线的压力先关注66.2-66.6的区域。