现在的你是不是还在迷茫中，无论行情暴涨，暴跌，单边还是震荡，你是不是总是没把握住?就是所谓的一买就跌，一跌就割，一割就涨，一涨就追，一追又套，一套再割。这就像一个死套，资金不断缩水，如此循环。如果你处在这样的循环中，请停下来好好想想，总结一下经验和教训，整装再发。如果你相信我或者只是看到过江沐洋的文章，就能认同江沐洋讲的，江沐洋可以肯定的说一点，我虽不能保证你单单百分之百都盈利，但是会用认真负责的态度，精准的单位判断，稳健的做单方式来保证你整体长期获利。其实可怕的不是行情，而是迷失了自己，找不到方向感，如果你做单不顺或投资经常资金缩水，那么我们可以聊聊。

黄金走势分析：

周四(5月19日)亚盘，现货黄金窄幅震荡，美联储官员继续发表鹰派讲话，强化激进加息预期，帮助美元周三上涨，暂时中断了美元的高位回调，令金价承压;不过，美4月建筑许可降至五个月最低，标普500指数和道指创近两年最大跌幅;摩根大通下调美GDP增长预期以及联合国下调2022年全球经济增长预期，这些仍给黄金价格提供避险支撑。考虑到通胀的程度，美联储将尽可能提高利率，以遏制通胀飙升。美元在录得逾两个月最大单日跌幅后反弹，限制了黄金涨势。全球最大黄金ETF-SPDR Gold TrustGLD的资金流入继续下降，反映出市场整体人气。

技术面，黄金昨日波动不大，日线以十字星收尾，整体上当前还是空头下跌趋势，虽然短线行情有震荡，但是反弹力度不足!和此前的走势一样，每次看似强势的反弹，但遇阻后最终还是阴跌不止，最后破位新低!当前的黄金也是如此，上方1830-1835一线阻力不破可继续做空，不过经济衰退预期和美股大跌等因素，有望吸引逢低买盘给金价提供支撑，这会限制金价的下跌空间。黄金一旦破位，价格将迎来大的上涨空间。4小时布林带收口走平，均线基本集中在布林中轨附近，价格在中轨附近震荡，短线看不出方向，暂时可见的区间在1830-1800，目前来看黄金正处于中间点位，操作上围绕中轨上下高空低布局短线即可。

黄金策略：建议1810做多，止损1805下方，目标1818-1824;

原油走势分析;

美原油在周三下跌近4%后，周四一度下跌近2%，创本周新低至107.59美元/桶，明显受到美股大跌的拖累，而且精炼油库存意外增加、美国原油产量增加、亚洲疫情担忧情绪回升，都令油价承压;。政府数据显示，美国原油库存上周意外减少340万桶，成品油库存紧张，且出口接近纪录水平导致美国柴油和汽油价格创下纪录高位，推动炼厂提高炼油量。此外，欧盟向成员国提供高达21亿美元资金以缓和失去俄罗斯石油供应带来的冲击，寄望于此举将有助于达成对莫斯科实施能源制裁的协议。

周三原油再次试探115附近回落，日线收阴，结合前一个交易日的阴十字星收尾，日线周期已经有了反转回落的信号，也就是说今天原油的思路是以空为主，暂时先关注日线布林带中轨106支撑。上方关注111.2附近阻力，4小时原油连阴下挫失守中轨后回测下轨，破位后一步放量，直接三连阴的下挫。今日早盘惯性摔低后，目前短线进行反弹修正，因此日内短线操作反弹做空为主。

原油策略：建议111.2附近做空，损112上方，目标108;

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