现在的你是不是还在迷茫中，无论行情暴涨，暴跌，单边还是震荡，你是不是总是没把握住?就是所谓的一买就跌，一跌就割，一割就涨，一涨就追，一追又套，一套再割。这就像一个死套，资金不断缩水，如此循环。如果你处在这样的循环中，请停下来好好想想，总结一下经验和教训，整装再发。如果你相信我或者只是看到过江沐洋的文章，就能认同江沐洋讲的，江沐洋可以肯定的说一点，我虽不能保证你单单百分之百都盈利，但是会用认真负责的态度，精准的单位判断，稳健的做单方式来保证你整体长期获利。其实可怕的不是行情，而是迷失了自己，找不到方向感，如果你做单不顺或投资经常资金缩水，那么我们可以聊聊。

黄金走势分析：

周四(5月19日)亚盘，现货黄金窄幅震荡，美联储官员继续发表鹰派讲话，强化激进加息预期，帮助美元周三上涨，暂时中断了美元的高位回调，令金价承压;不过，美4月建筑许可降至五个月最低，标普500指数和道指创近两年最大跌幅;摩根大通下调美GDP增长预期以及联合国下调2022年全球经济增长预期，这些仍给黄金价格提供避险支撑。考虑到通胀的程度，美联储将尽可能提高利率，以遏制通胀飙升。美元在录得逾两个月最大单日跌幅后反弹，限制了黄金涨势。全球最大黄金ETF-SPDR Gold TrustGLD的资金流入继续下降，反映出市场整体人气。

黄金走势分析：

周四(5月19日)欧洲时段，现货黄金价格转升，因美元指数大幅走弱。全球供应链压力在4月份重新加剧，其导致的高通胀缓解遥遥无期，人们越来越担心，美联储激进收紧货币政策可能会扼杀经济增长，进而对美元构成利空。美联储主席鲍威尔的激进态度给市场带来物极必反的效果。加息固然利好美元，但过快加息打压经济增长前景，且美元指数此前已经呈现明显超买，技术上有回调需求。美联储希望通过加息抑制商品和服务的过度需求，他们也希望供应链瓶颈能够缓解，加息步伐和利率最终达到何种水平将部分取决于供应量正常化的速度。但供应链改善前景不受美联储控制，疫情和战争尚无终结迹象，金价将很难重新跌破1800美元关口。

黄金周四调整后单边上涨，结构上是下跌结束后的反弹走势，有小双底结构的支撑，形态上底部构建盘整后大阳拉升突破。技术上均线支撑K线稳步抬升，并且有继续加速上涨的可能，黄金自承压1900大关单边下行走低，目前最低下探1785低位后迎来反弹回升，现在已经连破1830—1840关口至1850大关附近，整体反弹势头比较有力，多头开始技术性修复阶段。毕竟日、周期局势早已处于超卖运行，大幅下跌期间没有进行过反弹修复，现在日线低位锤子线在底，已经呈现反弹信号，就看是反弹还是反转了。重点关注1850大关压力，若是能够突破企稳那么反弹势头还将延续，就真的有望行情反转了，至少现在反弹力度毕竟可观。MA5均线也开始勾头向上运行，代表多头已经有所好转开始逆势翻涨了，四小时方面也是三连阳拉升，从而打开布林上轨空间，多头短期回归强势，只要守住1830那么上方空间将被打开，多头也会延续性反弹。不过周线四连阴下跌已经奠定了空头局势，多头反弹可能也不会很顺畅，重点关注1850大关压力，日内短线操作江沐洋建议逢低做多为主。

黄金策略：黄金1839多，止损1834一线，目标1850-1858;

白银方面，白银目前触及20.4位置得以重回22关口附近，多头出现反弹信号，并且收复了一些失地。现在日、周线都处于严重超卖区，就看白银能不能延续反弹回升了，毕竟从26关口超跌了那么多，还是有机会迎来反弹修复阶段的。目前虽然多头有所反弹，但趋势依然还是空头趋势，重点关注22关口附近压力，可以再次博空，回踩21附近可布局多单。

原油走势分析：

周四(5月19日)，国际油价承压，经济增长可能放缓的担忧打压需求，欧洲对俄罗斯石油进口禁运措施进展不顺，匈牙利表示只能在通过管道从俄罗斯进口的原油免于制裁的情况下同意欧盟对俄石油制裁措施，尽管美国原油库存减少对市场构成支撑。

原油技术面，日线级别运行的是一个低点抬高，高点创新高的多头走势，昨日原油探底回升，价格企稳中轨强势反弹，日线报收一根长下影线实体中阳线，今日价格有望延续反弹走势，　4小时级别布林带开口向上，昨晚油价在下轨触底反弹大阳拉升，目前中轨附近有一定压力，指标stoch金叉，今日早盘操作逢低做多为主。下方关注108一线支撑，上方关注115附近阻力。

原油策略：建议早盘110附近做多，止损109下方，目标112-113;

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