黄金方面：

黄金4小时图，运行了一个上涨5浪的多头走势，目前运行的是5浪中的慢涨3浪的末端，代表就是小幅震荡结束后的快速拉升，周五的快速拉升，短期将会提前结束上涨3浪走势，随时都可能出现4浪的调整，4浪调整结束，必将出现5浪上涨，同时值得注意的是，此位置短线将会有强阻力，破位将会上行1284位置，所以金娴提醒这两个位置大家重点关注，从高低点来看，高点1257到1264到新高，低点1236到1250到1260，低点在抬升，高点创新高的多头走势，操作上不破上一个低点1260，黄金将会继续上行，从指标来看，RSI高位拐头向下，Stoch指标高位死叉，指标显示，短线有调整需求，调整完后继续做多上看，上方关注1284和1300一线压制位，下方关注1260一线支撑位，不破1260黄金将会继续上行。关注金娴媚金获取原油具体操作思路!

白银方面：

白银前期下跌幅度大，而且行情弱，现在反弹阶段会更有韧性，所以上周黄金说做空，但白银是始终看涨的，只是等回调做多没有位置，这周白银基本上都在16之上运行，然后开始涨，而对应黄金1250的回调点，白银的回调点是15.8，所以到了周五拉升，这周开涨白银应该在16之上，原则就是不能跌破15.8，那么操作上金娴认为白银相对简单，就是不停的做多看涨就行，点位可以稍微激进一些，因为止损要设置15.8目前来说是不现实的，周五美盘上升到16.3收盘，周初小回撤16.2一线做多白银，按照下半年18.2的反弹高点连线来看，白银这一波反弹将到位16.8，所以还有很多上涨空间。关注金娴媚金获取原油具体操作思路!

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金娴寄语：

投资不是投机，切忌急切之心，切勿追涨杀跌，投资是一个长期的过程，在这个过程中，必定有盈有亏，但心态一定要保持好，在投资的过程中，有一名指路者总能让人保持平静，正所谓：读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名家指路，名家指路不如名家带路，我是金娴媚金。