导语：不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。

【黄金】

技术面分析：

昨日早间受凌晨时段美联储会议纪要的影响延续了凌晨时段的涨势，最高冲至1290受阻回落，四小时看金价触及布林上轨均线后冲高回落，目前布林带走势已有走平的迹象，预测日内走势继续以震荡回落为主，纵观历史走势之前金价已经试探到1292的高点，而今日上方再次触及1290的高点回落，明显近期高点压力位在1300关口有明显的中线阻力，后市操作上建议重点关注下方1280破位情况。

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操作建议：

一、建议1290-1292附近短线做空，更多精彩锁定资本猎涨，止损4美元，看1282-1280；

二、建议1282-1283多单进场，止损4美元，看1290。

【原油】

技术面分析：

从日线图看，布林带收口后呈下行状态，油价从布林带中轨一线跌到中轨和下轨之间，MA5下穿MA10形成死叉向下运行，MACD快慢线死叉下行，绿色空头能量柱不断放量，短期来看，下方空间很有限；也就是说，要想跌得更快，那么就要站得更高，这样下跌的不管是速度还是力度都不会小；所以最好就是等反弹后再继续空；小时图中，五日均线向上拐角，反弹信号强烈，但力度不是很大，所以短线原油就以46.6点位为支撑继续看反弹调整，建议关注上方两个点位，一个是47.2，一个是47.6。

操作建议：

一、建议以高空为主，关注上方47.8一线压力，下方45.6一线强支撑；

二、建议短线操作上关注上方47.6一线阻力，下方46.0一线支撑。

你越了解自己，越懂得自己想要什么，能令你沮丧的事情就越少。

笔者：李彤心

撰文不易，你刚好需要，我刚好专业。