很多小伙伴做交易时，尤其是日内交易，一个单子下去后，就一直盯着看，上厕所都是快去快回，深怕行情发生什么变化。

赚了钱就高兴的不得了，亏了点钱就担心得要死。无论是赚钱还是亏钱，总是管不住自己的手，赚了想赚更多，亏了急着想翻本。

所以很多时候呢，一个单子下完后，马上又开新订单，最后接连不断，一笔接一笔，沉迷于此，无法自拔，当然，结果还是亏损。

很多小伙伴会有这样的问题，问金呈鸿该怎么办。其实，这就是典型的“交易上瘾”

冲动是交易上瘾的前提。

很多小伙伴内心充斥着赚大钱、赚快钱的欲望，打开盘面，急着开仓，急着赚钱。他会不自觉地享受交易过程中这样的刺激和赚快钱时的快感。

所以，这也使得他时不时也会对交易上瘾，无法自拔。

那么，知道了什么是交易上瘾，该如何解决交易上瘾？

其实最简单的方法就是建立你的交易体系。

交易体系，简单地说，就是一个框架，有了这个框架，你知道什么时候该做，什么时候不该做。

有了交易体系，有了这个框架，你知道什么时候止损，什么时候可以继续持有。

大多数人亏损，其实都是因为止损，乱止损。你把不用止损的单子止损了，把该止损的单子拿着死扛，甚至加仓死扛，所以，面对你的才是大亏和爆仓。

一切交易，在你的框架内去做交易，把市场圈到你的框架内。有了框架后，你会发现市场怎么走，你初步能看懂市场了，而不再是红红绿绿的毫无规律的K线柱子了。

此时，你做的交易，才是有底气的，不是瞎做的、乱做的，一切都在你的掌控之中，你的交易自然不会上瘾了。