真正的敌人并不是所谓的庄家或者机构，而是你自己，是你自己的贪婪与恐惧。投资是长久之计，不是一朝一夕，所以不可操之过急。短暂亏损不足为惧，每一个成功的投资者都是踩着一次次失败步入巅峰的。历尽天华成此景，人间万事皆艰辛。希望你我顶峰相见!

————————消息面

周三(3月20日)，现货黄金窄幅震荡交投于2158附近，近期黄金的上行势头在一定程度上出现了缓和，因过去一两周仓位变动迅速，且现在随着对美联储降息的预期有所减弱，黄金进入窄幅整理走势状况。金价在3月8日创下2,194.99美元的纪录高位，但上周下跌近1%，此前公布的美国2月消费者物价和生产者物价通胀高于预期，降低了美联储提前降息的希望。尽管市场普遍预计美联储将在周三维持利率不变，但市场正在等待美联储主席鲍威尔会后发表的评论，以了解联储的最新利率预期。投资者热切等待季度点阵图，该图显示了主席杰罗姆?鲍威尔和其他官员对一段时间内利率的预测。点图将表明今年降息预测的任何变化。除了点阵图外，美联储还将发布通胀和经济增长的经济预测。乐观的经济前景将增强美元的吸引力。随着联邦公开市场委员会(FOMC)会议的临近，以及对FOMC声明更加鹰派的担忧，一旦表明今年降息幅度较小，一些市场参与者似乎开始更愿意通过减少黄金持有量来保持更加谨慎的立场。

原油震荡交投于82.4附近，油价周二连续第二个交易日升至数月高点，交易商评估乌克兰最近对俄罗斯炼油厂的袭击将如何影响全球石油供应。乌克兰今年加大了对俄罗斯石油基础设施的袭击力度，仅本月就有至少七家炼油厂成为无人机袭击的目标。计算显示，这些袭击已导致俄罗斯炼油能力的7%，即约37.05万桶/日的产能停产。能源市场越来越担心原油供应下降将持续到不久的将来。尽管石油输出国组织(OPEC)以外国家(特别是美国)的石油开采量创下历史新高，但人们普遍预计原油市场将出现中长期供应限制，从而推高每桶成本。大宗商品贸易商贡沃尔集团预计，2024年美国原油产量将增加超过40万桶/日。即使没有OPEC+减产措施，第三季度油价仍将达到85-90美元。

————————黄金走势分析及策略

黄金昨日窄幅震荡收得小阴线，继续承压于5/10日均线2165下方，日图各项指标维持看空信号不变，短期空头仍占优，因此在重回短期均线上方持稳前，继续震荡看回落不变，下方可关注2115附近支撑，四小时方面，黄金几次触及下轨后反弹，布林下轨不开口，也就形成不了单边，因此，短线震荡表现明显，不过交易的话还是以高空为主，高位做空则要考虑上方两个点位的表现，一个是中轨2158附近，一个是布林上轨2170压制，日内预计还是维持震荡，午夜盘美联储利率决议或有大行情!

黄金策略：激进者2158-2160做空，稳健者2168-2170做空，止损4个点，目标看2145，进一步看2115!

————————原油走势分析及策略

原油昨日继续冲高，虽然后半夜有所回调，但日线还是收得一阳线，在站稳80上方后，技术上的看涨趋势更明确，这波还没有见顶，可以逐步看85，或者更高至90，所以这个周期的操作思路还是要保持回落低多看涨，四小时方面，原油自76.5开始形成一波单边上涨，下方中轨支撑进一步抬升至81.5附近，日内还是等待小回踩继续做多!

原油策略：稳健者81.5-82做多，止损5个点，目标看85!

英镑/日元策略：190.8-191做多，止损4个点，目标看194!

美元/加元策略：1.35300-1.35500做多，止损400个点，目标看1.36!

澳元/美元策略：0.65300-65500做空，止损400个点，目标看0.64!

【以上观点，仅供参考，投资有风险，入市需谨慎;请严格止损，控制好仓位，理性操作】

一对一实时指导请联系龚关铭