黄金：

昨日早盘黄金先是小小的回撤了一波，那个时候可以看得到短期均线呈现黏合状态，不管怎么上穿下穿，但都在布林上轨内，均线靠近都是有排斥力的，说明后市肯定是有大行情的，再加上四小时的MA5有上穿MA10的迹象，周初暴跌，日线MA5不动，种种迹象导致美盘爆发，我们有幸也是抓住了这波利润!然后上面遇阻前期高点1295回落，现在运行在1290一线，激进可以空

今天日线上看MA5拐头向下，有下穿MA10的迹象，从日线规律上看，价格很有可能遇阻前高1296附近，四小时MA10上穿布林中轨，虽然MA5现在是向上运行，但是MA5和MA10分得很开，均线有个规律就是离得很远会相互吸引，离的很近会相互排斥，所以现在要看的就是MA5走平，然后向下，现在的价格也是在MA5这里遇到支撑，小时图就不用多说了MA5下穿MA10，有回落的迹象，综上，我们今天尽量高空为主

说完了趋势我们就说下进出场和防守，首先上方第一道压力是在前高1296，其次是千三整数关口，下方第一道支撑是在1285，其次1280，再就是这周目前的低点1275附近，既然是以空为主的话，我们就根据支撑与阻力位做空就可以了，所以在上方第一道压力位的下方**空单，防守放在压力位的上方，目标先看至下方第一道支撑附近，破位看第二道支撑，到时候再根据K线的反应考虑反手多就可以了

原油：

原油昨晚美盘**的EIA，57.2附近多单也是获利了吧，最高冲到58.1了，今天依旧多，但是四小时报收十字星有见顶意义，我们谨防高位回落，所以我们依旧在昨天的位置做多，就在回踩的低点附近57.2/57.3，也是日线的MA5位置

黄金策略：1294-1292附近空止损1297目标1286/1285破位看1280-1282附近

原油策略：57.2/57.3附近多止损56.8目标57.9/58破位看58.5