每一个人都会经历一段咬紧牙关的坚持。在那段苦逼的时光里，你倒下了，他挺过去了，所以他成了你的榜样。人与人之间本没有差异，最大的区别在于忍受苦逼的能力。这世界上只有两种人，一种是在舞台上听掌声的，另一种是专门负责鼓掌的。你忍过了苦逼，你就是强者，要么听别人的掌声，要么为自己鼓掌!

黄金上周五放量冲高，非农整体符合预期，利空美元下挫，提振黄金直接放量上升，最高触及1843.13高位，技术面强势配合消息面的刺激，完成高位的强势放量走高，日线双连阳完成放量，不过上周尾探高后有所回落，收盘虽阳，但留有一定的上影线。从日线的结构来看，此前双底1678构造的形态目标已初步释放完成。目前连阳放量之后，接下来日线可能会进入拉锯震荡，一是均线指标还未完全拐头，二是此前调整浪形形成的下行趋势线阻力在1860.而黄金分割点0.618的阻力在1846附近，经过上周五的放量后，比较接近阻力。日线连阳后可能配合小阴线回踩，局部就会走成停顿式拉锯震荡，在强势单边放量后也是经常出现的洗盘走法。本周短线操作谨慎高位追多，上周能够一路坚定做多，是因为空间还未释放完毕，突破整理阻力1798后的加速放量。放量之后会进入整理修正。短线节奏要踏对，不然容易被洗。操作上，今日给到1820-1821多，止损1815，目标看1843，破位看1851离场。

原油上周五下探回升收高，最低回测63.9一线启稳。尾盘时段反抽收复，日线收成一根十字星K线，本周开盘跳空高开。日线三连阴回踩修正后，后面两个交易日的十字星K线，局部有轻微的修正止跌回升再摸高的迹象。4小时从布林道下轨启稳反抽至中轨，目前布林带收口当中，短线还是区间高位震荡，但考虑到有摸上轨的迹象，且配合上周五的启稳回升，今日操作先择机低位短多看多一次，上方看摸高上轨。依托上周五的低点做防守先低多。支撑在64.6，局部看个短线摸高及时落袋，目前周线暂时还看不出上升破高量能，可能还是高位拉锯，超短线应对。操作上，如果先回落64.6多，止损64.4，目标看65.5和66-66.35压力离场准备空。

基本面，上周的基本面市场主要聚焦美国非农数据，在公布结果后，美国的失业率和就业都严重的差于预期，数据显示4月非农就业人数增加26.6万，远远不及预期的100万。3月数据向下修正为增加77万，失业率小幅升至6.1%， 使得美元指数强势回落，大宗商品市场和非美货币得到支撑强势拉升。而印度疫情方面感染人数和死亡率都在不断的攀升，目前虽然并未扩散到主要的经济体，但不排除其变异的疫情会在未来的某个时间点出现扩散，所以能源市场回落。

本周的基本面依旧重要，重点关注周一，根据以往日程安排，桥水基金、贝莱德或将向美国证交会提交13F季度报告，披露其持仓情况和22：00的美国4月谘商会就业趋势指数。

周二关注9:30的中国4月CPI年率，本轮预期值1%，10:00关注国务院新闻办公室召开新闻发布会，介绍第七次全国人口普查主要数据结果。

周三关注0:00的EIA公布月度短期能源展望报告。晚间关注美国4月未季调CPI年率，本轮预期3.6%随后22:30关注美国至5月7日当周EIA原油库存。

周四关注20:30的美国至5月8日当周初请失业金人数和美国4月PPI月率。

周五关注20:30的美国4月零售销售月率和美国4月进口物价指数月率。随后看21:15的美国4月工业产出月率和22:00的美国3月商业库存月率和美国5月密歇根大学消费者信心指数初值。

操作建议

黄金：今日给到1820-1821多，止损1815，目标看1843，破位看1851离场。

原油：本周如果先回落64.6多止损64.4目标看65.5和66-66.35压力离场准备空。

【投资有风险，入市需谨慎，操作思路仅供参考，盈亏自负】