消息面：周三(5月23日)，美联储5月会议纪要暗示，愿意容忍通胀升至2%的目标以上。美联储官员同意超额准备金率或许需要小幅调整。总体而言，委员们同意，货币政策立场依然宽松，支持强劲的劳动力市场状况和通胀水平持续向2%回升。

邹铭旭--市场多空相互 市场聚焦晚间数据及德拉基讲话

今天凌晨，美联储5月货币政策会议纪要公布，多数决策者认为下次加息可能很快到来。美联储会议纪要显示，美联储决策者倾向很快加息，并且表现了对一段时间内通胀率超过2%目标水平的容忍。一些官员预计，很快修改前瞻指引可能是合适的，可能很快撤除宽松政策。邹铭旭分析，虽然美联储在5月并未加息，但从纪要看，随着通胀水平回升，美联储或提高加息步伐，今年加息3至4次仍是主基调，留意6月加息预期可能会对行情产生的影响。消息公布后，美指高位出现明显回落，金银快速拉升。多头虽有所起色，但整体均为走出震荡区间。

隔夜金价涨势受限，主要因市场充分预期美联储将在6月加息，而5月会议纪要确认了这一市场预期。总体而言，如果美联储将在不采取行动的情况下让通胀高于2%，这是鸽派的信号，也解释了美元指数在会议纪要公布后稍稍走低的原因。整体来看，尽管黄金在美联储纪要公布后小幅上扬，但是由于纪要仍暗示6月升息，黄金仍面临较大压力。黄金若要上破，仍需要看到更多刺激。

不过，黄金虽然面临较大压力，但是目前国际贸易形势和地缘政治局势仍在支撑金价。全球仍处于动荡之际，正如一个“高压锅、火药桶”，各大风险仍在酝酿当中，等待引燃的火星。周二美国总统特朗普表示，中美贸易谈判还远未达成解决方案。而且特朗普与朝鲜领导人金正恩的会面也存在不确定性。此外，美国和墨西哥及加拿大之间的北美自贸谈判阻碍、意大利政治的不确定性、委内瑞拉危机等也增加了世界市场的焦虑。

邹铭旭总结：黄金市场消息面多空相互，这也导致了黄金短期走势仍然陷于震荡当中，在没有有力消息面的刺激之前，黄金预计很难走出方向；因此黄金短期的趋势我们继续看震荡；不过进入周四，今日盘中多个美国重要经济数据将侵袭市场，包括美国至5月19日当周初请失业金人数、美国3月FHFA房价指数月率、美国4月成屋销售总数年化和美国5月堪萨斯联储制造业综合指数。此外，欧洲央行将在日内公布会议纪要，德拉基也将发表讲话，届时将影响美元走势。鉴于当前地缘政治风险仍在酝酿中，黄金走势仍关注美元表现。

邹铭旭--黄金技术面解析及操作策略

黄金技术面来看，周三公布FOMC对黄金走势形成了短暂的提振作用，但黄金今日仍未能摆脱盘整。隔夜金价整体依旧维持在区间震荡运行，短期来看，目前空头仍在短期内有技术上的优势，黄金多头在顽强的阻力位1300大关仍遭遇较大阻力。日线图上，隔夜金价小幅收阳，短期受到5日均线的支撑以及10日均线的压制，日K线持于之间震荡盘整；不过KDJ指标向上发散延伸，日线上黄金维持震荡上升，虽然反弹力度较弱，但是近几天来看，日内触及的高低点都在不断上移；短期内预计会延续震荡上升，不过千三压制犹在，在千三关口未能破位之前，整体趋势还是看震荡。短线4小时来看，金价持于布林带中上轨之间运行，布林带持平；均线指标粘合走平；短期内黄金预计仍然在区间内震荡走势；短期阻力关注上轨线1298一线，下方支撑则关注中轨1291，进一步看下轨1296；

黄金策略：触及1290-91多，止损1286，目标1298附近；触及1298附近空，止损1301，目标1292附近；

注意：具体交易策略详情请关注邹铭旭，一篇文章能解决的问题有限，而且文章又有滞后性和时效性，不适合在网站上看到文章的你，建议操作上以邹铭旭盘中为准；本文建议仅供参考，宮.踵.嚎邹铭旭，采纳风险自担；投资有风险，入市需谨慎!

邹铭旭--抗单还是止损？这道单选题该如何选择

趋势行情中，扛单是不可取的;频繁止损也是不可取的，因为行情的变化不会那么快。和投资朋友聊了很多，颇有些感触，在这里说说自己的想法，希望对大家有所帮助，根据我们的经验，发现投资者开仓之后便会面临两种可能：一是行情顺着自己开仓的方向运行，这时候，皆大欢喜，平仓便会获利;二是行情逆着自己开仓的方向运行，这时便需要做出决定，平仓、减仓还是持仓?很明显，死扛不止损不对，这样会因反向趋势性行情持续而出局;同样，经常止损也不对，止损多了，由量变引起质变，到最后，资金量会变得越来越少。

止损是典型的死法，扛单也是典型的死法，这看起来是不是很矛盾?看起来矛盾就对了，因为止损、扛单本来就是两种截然相反的操作。很显然，活下去才是硬道理，活着才有希望。那么，怎样避免这两种典型的死法，或者说在止损与扛单中找到平衡呢?我们认为，要明白以下三个交易理念。

首先，趋势形成不易改变。

做交易需要明确一个交易理念，即市场中商品价格具有趋势性，而趋势本身具有稳定性、持续性、周期性，一旦形成很难改变。商品价格高得离谱，会影响需求，在现货原油市场中的表现便是牛市顶部区域;价格低得离谱，会影响供给，在现货市场中的表现便是熊市底部区域。而一旦因为价格的变动形成既定的趋势，在很长一段时间里，按照趋势方向做交易便不会出大错。

其次，趋势之中存在波动。

牛熊市持续过程中，牛市里，价格并不是一味地上涨;熊市里，价格也不是一味地下跌，中间会伴随着各种因素的影响，比如消息、政策等，使一个大的趋势运行得并不那么顺畅。趋势行情会波浪式向前推进，具体表现为，牛市中会出现一波又一波回调，但回调之后，价格重心在不断上移，熊市中会有多次反弹，但每次反弹之后都会回落，价格重心在不断下移。

最后，合适的仓位比看对方向更重要。

很大程度上来讲，这是由仓位的多少决定的。仓位过重，即使很小的波动，在杠杆的作用下也会被扫地出局，因此，即便是早早看对了方向，也确确实实开了仓，的的确确在坚守，但最终却由于仓位原因而壮烈“牺牲”如何在止损与扛单中找到平衡?那就是要降低仓位。通过调节仓位降低风险度，提高投资者风险承受力，同时还可以免受“黑天鹅消息”的干扰。