各位周末好。六月份已经过去快半个月了，老何的**被套也有一段时间了。套的最深的一个**就是在5.20左右这段时间，不过想想也就这么一个月的时间原油从点位在62附近上方跌倒了位置最低在50位置附近这一波行情说大也不能算是特别大。但是鉴于时间上来说，这段行情还算是波动比较大。之前我就说了这次被套单我暂时不会想着能快速出来，时间可能要经历的比较久，但是话说回来。行情就是一个轮回，只要你风险把握的好，时间迟早会给你答案!所以如果手上有套单的朋友，老何也是建议你们一步步来。风险一定要把握好，要是爆仓了是一件很难受的事情。

本来说周末不应该太多的去看行情，毕竟一周都是神经没那么放松周末怎么也应该放松。就算是你出去休息，或者逛下跟家人朋友是很不错的选择!老何也是这样，但是有一点职业病就是坐在电脑面前就忍不住会去想看下行情，回顾一下过去的行情。怎么都是要看两眼，之前我为什么在这个位置做，或者说当时我的想法是什么。现在来看的话又是怎么一种想法，说的稍微专业一点，你可以说这是在复盘。

有人会问复盘到底有没有用之类的。其实这个问题也没有绝对的回答，在外汇市场不管什么都是不能用绝对两个字来说的。如果你是一个技术交易者(更多的都是靠技术分析行情)那你是太有必要去复盘了，技术分析本身就是假设得出来的结论。很多人会参照历史历史行情，你去复盘及时最好的办法，因为你拉开盘面直接面对的就是过去的行情。这个是最直观，最有用的方式。

一个交易员的复盘笔记，其实更多的就是交易员的内心时间，是对于交易的思考。说的更宏观一点就是对于人生思考，一个人如果有喜欢做笔记加上复盘的习惯。那么作为一个交易员他的比较肯定可以出书了。

老何认为复盘不是做验证，是做总结。往小的方面讲，从持仓方面考虑，是看你当前策略是否按照逻辑在执行，看自己的逻辑是否正在被市场验证或打破。这个逻辑，可以是基本面的，技术面的，或者其他思考的逻辑。是对着行情将过程在回忆一遍，看看自己在交易当中的状态，心态是否有困扰。这是对短期交易的一种复刻，为的是能够让正在进行的交易计划被正在被市场困扰的自己理性看待的一种好的方式。

老何认为复盘，记录是核心，比交易本身重要。

对于上周行情来说的话整体来说，还是朝着好的方向去的。不管是黄金还是原油算是一个很平淡没有出现很大的行情也没有出现很大的利润。除了周三的一波利润。

就黄金来说目前从周线级别来说的话，黄金依旧是有向上动力。但是日线级别来说的话，黄金是有需要回调的需求的。这一波黄金下跌位置就是1320下方了，极限位置就是1312位置附近了。所以黄金在1340位置之上依旧是找点位做空位置，不可盲目的去追多。

老何上周五也是一直提示可以在高点做空拿中线，总的来说也算是小小的成功了一波。

黄金冲向了高点位置1353位置附近。就建议给开了空单 晚间直接拿下利润，相信还有一部分朋友是拿了黄金的中线空单。下周开盘依旧看回调不变，短线依旧带好止损进场具体策略，等待老何提示即可。

原油方面：

原油虽然上周小幅反弹了一下，但是相对于上上周来说。高点位置在下移，所以行情并不是太容乐观。原油周线收线不是很好，日线也没有大幅的反弹。原油行情依旧是弱势行情，但是老何依旧不会去盲目追空。原油依旧找支撑位做多为主!

如果原油要走反弹那么50位置将会是一个关键的点位。很大的概率会是一个底部，55同时也将会是一个关键的点位。具体行情依旧是需要等待关键点位走出来才能确定我们下一步的行情。老何也没有去加仓依旧是持有多单不变