给自己一点掌声，让自己战胜内心的怯懦;给自己一点掌声，无畏的心更加的坚定;给自己一点掌声，温暖你我前行的路。人生首先需要的是望远镜，看远，再就是显微镜，看细，接下来是放大镜，看透，其次是太阳镜，看淡，时间决定你会在生命中遇见谁，你的心决定你想要谁出现在你的生命里，而你的行为决定最后谁能留下。大家好!我是汤友良，读万卷书，行万里路。良师益友，为你指路。

黄金方面，周线来看，黄金上次的大阴杀跌，一是技术上遇阻了周线布林上轨压力，技术上有回调需求;二是6月16日的美联储利率决议透露了缩债和未来加息的可能，黄金受消息刺激后直线下跌。而随后进行了5周的反弹修正，都是小k线形态，其中前四周收阳，本周收阴，k线与布林中轨位置基本重合。整体偏弱势，而下周利率决议如果继续透露缩债可能的时间表或者鲍威尔的讲话中透露已经在开始讨论缩债的规模和时间，则黄金必然会再次有一个周k阴线与此前的下跌对应，至少是到1750附近。

日线来看，黄金上周受到日线布林中轨的支撑，顽强抵抗，虽然多次下探，但最终没有破位，KDJ三线死叉下行，MACD已经靠近零轴，随时可能进行二次日线上的下跌。黄金现在唯一能刺激其走出大波动的只有加息和缩债，再有就是通胀的预期，在没有大的消息刺激下，震荡下行将会是常态。上方持续受到MA5日线与10日线的压制，如果下周美联储继续鸽派黄金大概率将下探至1770-1760一带，因此，操作上建议还是短多长空为主，上方关注1810附近阻力。

原油方面，本月原油一直处于一个回调的过程，不管基本面还是技术面上来看都出现上涨迟缓的现象，周线上目前原油处于中轨与MA10日线间运行，目前原油大幅的回落导致多头出现犹豫，虽然本周勉强收阳，但是技术指标上KDJ三线死叉，MACD粘合，虽然K线看涨的趋势没有改变但是下跌的风险也依旧存在。日线来看连续三日反弹收阳，上方72.5附近是前期密集回踩的关键点，下周重点关注该区域的破位情况，目前短线上4小时线布林带朝上，均线上扬价格还会继续反弹，但是力度有待考验，下方依旧关注70.6-70.0关口的短期支撑。

黄金操作建议：今日行情走势黄金短线操作上建议以回调低多为主，反弹高空为辅;回调1794不破做多，防守1790不破做多，止损5美金，目标1815-1820一线;反弹1810不破做空，防守1815做空，止损5美金，目标1800-1795一线;

原油操作建议：今日行情走势原油短线操作上建议以回调低多为主，反弹高空为辅;回调70.6不破做多，止损0.5美金，目标72.0一线，破位看73.7一线;反弹74.0不破做空，止损0.5美金，目标71.0一线;

文章具有时效性，具体点位以汤老师实盘指导为准!

友良寄语：

得失不在于一瞬间，良好的心态是投资路上最真诚的朋友，看准了就做，做错了也不后悔，有一颗不屈服恐惧的心，冷静的头脑是自己最好的老师，我不知你有多少经历，也不知道你有多大欲望，获利是我的智慧，稳健是我的心得，我是汤友良，良师益友，为你指路。

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文/汤友良