上周，黄金延续弱势，从1295一路下跌至1271，前期关键支撑1280以及1276不知不觉被攻破了，我们两个月前安排的长线计划，1331-0空、1328-7空、1326-5空第一阶段目标1276已经抵达。

不管你有没有上车，仍然建议你去研读一下这两篇长线做空的文章，一篇是2月24日首次也是全网唯一提出的长线空计划《沈皓南：黄金是否可以长线空?‘’三角震荡‘’见分晓!》，一篇是3月2日破位1302之后的复盘文章《沈皓南：黄金空头如我所料，下周看波段第一目标!》。一个良好的复盘习惯有利于成长，这个习惯应该养成!

既然1276已经抵达了，那么长线方面接下来的时间瞄准1235即可，但这个过程肯定不会一帆风顺，一定要做好心理准备。

因现阶段黄金价格连续下跌，但下跌力度比较大，之后可能就是连续的低位盘整，然后就是选择下一步方向，上周三和周四并没有一鼓作气跌破1271-70，而是以此为支撑反弹，便是最好的证明。

短线方面，今日早间金价延续了上周四尾盘的反弹，这种低位盘整过后的反弹首先不可当做极弱来看待，也不可当做多头反转看待，目前来说只是空头下跌过程中的反抽，今天周一我们以震荡对待。

那么接下来我们要做的很简单，第一，低位不追空，第二，高位不接多，具体表现操作上就是高位做空为主，低位做多为辅。

先关注一下支撑和阻力，支撑方面，如黄金60分钟走势图所示，上周低点1271将作为本周多空分水岭，失守，则继续向下测试新的支撑，比如1266。阻力的话关注1280和1284即可，1280是60分钟顶底转换，按照目前反弹节奏看，1280不一定能挡住，这里做空风险还是比较大，理想的做空位置暂时放在1284-5即可。

周一操作上建议，以1271-85区间震荡看待，先触及1284-5空，损1290，目标1275-4;至于多单，若先走回调，以1271为止损做多，看1284-5!

原油，经过连续八个交易的高位盘整(63.10-64.68)，早间跳空高开破位前期高点，原油还是多头，早间上升的走势，一方面博欧盘二次破高，另外一方面回撤幅度小。原油还是多头，多头趋势不要猜顶，不要盲目做空，逢低做多是最安全的。

文/沈皓南