上周因流动性需求若隐若现叠加避险需求回升支撑美元走高，因此本周前四个交易日黄金维持震荡走势，且一度跌至1700美元关口附近。不过因为美联储总体基调偏鸽，因此黄金仍总体维持在1700美元上方。

总体而言，市场情绪主导近期市场的走势。一方面因为经济重启，全球经济数据改善提振股市施压黄金。但是另一方面，疫情二次蔓延仍令投资者持有黄金。

但是随着黄金期货净多仓跌至一年多低点且疫情引发的二次封锁忧虑升温，部分基金经理开始重新买入，而上周黄金ETF持仓更是猛增逾20吨，凸显买需逐步回升，这推动周五黄金迅速走高。

因此近期仍需关注全球经济数据表现和市场持仓的变化，同时还需留意疫情的进展以及美元的走向。

黄金技术分析：

但是随着黄金期货净多仓跌至一年多低点且疫情引发的二次封锁忧虑升温，部分基金经理开始重新买入，而上周黄金ETF持仓更是猛增逾20吨，凸显买需逐步回升，这推动周五黄金迅速走高。因此近期仍需关注全球经济数据表现和市场持仓的变化，同时还需留意疫情的进展以及美元的走向。

上周五金价大涨，现货黄金涨逾20美元，收于1743.87美元/盎司，继续承压在1745下方，从日线来看黄金宽幅震荡。目前黄金在日线级别上依然是大区间震荡整理，虽然上周黄金以阳线报收，但是上方的压力依然明显，接下来要关注的点位是日线布林上轨压力1750区域，也是此前日线k线实体压力位置，只有突破此位置后黄金才能真正的开启新的日线级别的波段上涨，再去冲击1800甚至是1900的高位。

黄金4小时来看：震荡反弹;KDJ从新结成金叉随机指标向上发散;MACD在零轴上方结成金叉，红色能量柱放量，K线五连阳上涨;上方初步阻力在1755-1760一线，如果破位站稳该位置上方，那么将去试探年内高点1765一线;由于1754该位置阻力也是近期的反弹高点，在没有破位的情况下，短线还是有回调的需求，下方支撑在5日均线1732附近，如果破位该位置支撑，则削弱看涨信号，进一步支撑在上周五的低点1722一线;操作上嘉仁论金建议低多为主，反弹高空为辅，上方短线关注1755-60阻力，下方关注1730-28的支撑;建仓或把握不准可私聊笔者官 微jrlj66，更多实时策略会在实盘中交流给出。

黄金操作建议：

1,1755-1758一线进空，止损1762，目标看1748-1745。

2,1745-1742一线进多，止损1740，目标看1750-1755，破位继续持有。

原油技术分析：

原油4小时来看：低点震荡反弹;KDJ金叉随机指标向上;MACD金叉红色能量柱扩大，布林带开口向上，5日均线上穿10日均线金叉延续向上，指示油价有望继续反弹。上方初步阻力在40.0关口，其次就是40.4附近的高点，破位该位置阻力增加看涨信号;下方低点上移，5日均线形成短线支撑逐步上移;整体来看，由于油价上方前高40.0-40.4区域依然有明显的压力，所以还是等待破位再继续参与多单即可。

综合来看，今日操作思路上嘉仁论金建议以回踩做多为主，反弹做空为辅，上方重点关注40.2-40.5一线阻力，下方短期重点关注38.7-38.6一线支撑。

原油操作建议：

1：原油反弹上方40.2-40.4附近轻仓做空，十分之二仓位，止损40.85，目标看39.5-39.1附近;

2：首次回调下方38.5-38.6附近做多，十分之二仓位，止损38.0，目标39.3-39.6附近;破位多单减仓持有目标40.3-40.8附近;

3：原油若强势回踩36.8-36.9附近做多，止损36.4，目标37.6-37.8附近;

学会合理分配和计划人生。不要盲目的预判自己的实力和路途的艰辛，任何时候，都要做好防备。明白合理规划的重要性。