前言：善于做准备的人，头脑往往是清晰的;善于总结的人，头脑往往是清醒的。我们要时刻知道自己想要什么，要怎么做，不然起步你就输了。

黄金

随着美元的强势上涨，黄金再次败退。不过，市场避险情绪为金价提供了一定的支撑，黄金承压但守稳关键支撑水平。市场普遍预期，美联储将在本周的利率决议中加息25个基点，但普遍不太看好美联储对2019年的加息前景。

技术面分析：

日线图显示，在强势美元的打压之下，黄金上周走势有些虎头蛇尾。欧元区的不确定性为美元提供支撑，但中美贸易紧张情绪缓和市场黄金避险买盘有所下降。尽管MA均线整体继续看多金价，不过，黄金MACD显示上行动能已经大幅收缩，此外，金价再度回落至4月8日来下降趋势的38.2%回撤位下方，这也进一步打压了金价的上行积极性。

4小时图显示，美指短线涨势暂停，金价早盘震荡反弹，现交投于1237水平附近。尽管KD指标反弹，不过RSI依旧震荡下行，且云图显示，上行云的走势已经完结，下行云又进一步走强的趋势，因此，黄金的短线风险依旧倾向下行。

操作上，关注1240附近阻力，承压下做空黄金，下方关注1230附近支撑。从上周震荡走跌的情况来看，本周可能持续震荡走跌。

原油

上周五再度大跌2.62%，现交投于51.4附近，因美元指出持续大涨且中国经济数据不佳引发市场对原油需求的担忧。此外，市场对产油国能否严格执行减产还存在怀疑，这也是打压油价的因素之一。技术面来看，油价交投于收敛三角区间中，走势愈发收窄，原油或在本周选择突破方向。

技术面分析：

日线图显示，油价振幅进一步收窄，现继续交投于收敛三角区间中，RSI等技术指标走势趋平，暗示油价短线暂无明显趋势，MA均线走势也较为纠结，这也进一步压制了油价的波动。从技术面走势来看，油价有望在本周选择突破方向。整体来看，油价依旧偏向下行，市场基本面情绪并不能为油价提供支撑。

4小时图显示，油价短线跌势在逼近收敛三角区间支撑之后再度放缓，KD指标已经触及超买水平，日内，基本面事件清淡，因此，油价短线技术面有望迎来反弹，上行将首先面对云图云层的压制，升破云层，油价或有望进一步上探至收敛区间上轨趋势线在53.3附近阻力。

操作上，51上方看多，上看52-52.5，破位最后看53。

以上建议仅供参考，行情千变万化，我们以实时为准。

文/金宏仓