忙碌了一周，有人收获，有人却要收拾留下的残局，与其捶胸顿足不如好好反思一下自己在市场上失利的原因，只有不断找出自身的不足才能够不断进步，没有人天生就是站在高峰上，每个人都是经历了无数的挫折才能够成功，想成为一个成功的投资者也是一样的道理，黄金投资亏损不可怕，只有虚心学习，才能够不断进步。

黄金投资亏损因素一、缺乏交易系统或交易系统不稳定。

这一点析妍之前也提及过，无论焦虑还是恐惧，许多不良交易心理的根源都在于交易系统出问题，尤其是风险控制的部分。缺乏风控计划指导的交易者，面临亏损时更容易惊慌失措，过早平仓离场或者死扛亏损单。本该在账户触及2%止损线离场的，最终等到亏损10%才被迫痛苦地结束交易。

黄金投资亏损因素二、不理解市场及所交易的品种。

不管是黄金还是外汇，每个市场和交易品种都有自己的走势规律，有些波动性很大，有些容易受基本面影响等等。比如在外汇市场中，美元直盘货币对的波动性一般比交叉盘要高。如果对这些市场没有基本的认识和把握，一点点亏损都会令人感到恐惧与不安。

黄金投资亏损因素三、没有正确认识并面对自己的负面情绪。

许多交易者都没有意识到恐惧等消极心理正在影响着他们的决策，逐渐陷入了持续亏损——恐惧——持续亏损的循环里。他们过度地克制并企图消除自认为不正常的负面情绪。

只有深刻认识令自己产生恐惧等交易心理的成因，接下来才能对症下药。郁婕本期文章提供几个训练自己如何应对恐惧心理的小建议：

如何避免黄金投资亏损一、制定明确的交易目标和计划。严格遵守计划和纪律可让交易者在关键时刻更加简洁利索地行动，同时还可增加交易者的信心。

如何避免黄金投资亏损二、由于恐惧更多地源于账户资金面临持续回撤，要减少这种心理的负面影响，交易者应当符合自己实际情况的资金管理计划，比如将资金十等份，逐步增加资金量并限定每份资金面临的亏损限制;设定每日、每周或每月最大亏损范围;根据走势规律限定每个交易品种的止损线等。

如何避免黄金投资亏损三、坚持模拟与每日复盘。模拟对于新手交易者来说至关重要。在这个过程中你要熟悉不同市场及交易的模式，了解关于交易的一些基本概念，同时也要留意自己的心理状态。而无论在模拟还是真实交易中，你都要坚持每日复盘，正确承认和理解每笔亏损的原因以及资金曲线的回撤情况。积累的经验越多，交易当中遇到突发情况也不容易恐惧。

如何避免黄金投资亏损四、学会坦然面对盈亏，勇敢承认错误。很多交易者都有过于自满的毛病，每次看错行情甚至蒙受亏损后也不愿意承认错误，反而继续激进地进行交易操作来证明自己，结果往往弄巧成拙，还可能导致自己产生恐惧症。

如何避免黄金投资亏损五、承认负面情绪的存在并试图挖掘背后的信息。在进行交易心理训练时，我们不要试图克制或否认恐惧、焦虑与不安这些情绪，而要学会反思背后的原因并试图找对策。

做黄金投资亏损的朋友我想你需要一个能帮助你的人。他必须是一个负责任的人，能把你的资金当做自己的资金一样负责的人。同时他必须有一套完整的交易体系，包括仓位技巧、风险控制和技术体系，这样的他，能在震荡行情中，给你明确的指引，即便利润小，但是很轻松，也很有成就感;单边行情中，能让你胸中有趋势，如果看对了，争取利润最大化，而看错了的时候，能控制好风险，并能客观调整思路，顺着趋势扭亏为盈，而不是盲目主观的坚持自己的思路，盲目加仓反向码单，置仓于风险边缘。

责任编辑：萧郁婕

笔者赠言：强者永远不缺乏机会，弱者缺乏的是把握机会的能力。