市场的突发事件是我们无法预知的，我们能做的就是做单上需要严格进行止损，保持平常心去对待，不要恶意的去扛单，摆脱侥幸的心理。行情突变不可怕，可怕的是你不作出反应，一味等待，最后错过了挽回损失的最佳时机，也错过了顺势而盈的机会。时间如流水，稍纵即逝，抓住眼前，切勿利欲熏心。**出局需要耐心，更需要有适合自己的方案，希望亏损的朋友们能找到符合自己情况的方法，不要坐以待毙。雯玉可能给不了你太多温暖,但有个词叫尽我所能.我这里没有一夜暴富,没有的秘籍,只有稳健的交易系统和一颗真诚的心。说太多那种不现实的话我觉得会很虚伪,不求一夜暴富!但求细水长流!

　　周一(5月20日)现货黄金窄幅震荡。上周五因美国5月初消费者信心跳升至15年高位，美元持续走高，黄金则跌破了关键的1280美元关口，短时间下行的走势有所恢复。近期仍需密切关注贸-易局势的走向和股市的动向。此外本周四美联储还将公布美联储货币政策会议纪要，这也将提供部分线索。上周五黄金跌至两周低点，因受美国强劲经济数据提振，美元走强。

　　黄金，上周受贸易纷争引发避险恐慌，金受影响冲高测压至1300未站稳其上方，随后市场对此消息面逐渐消化，后续影响不足且伴随美元持续回弹，导致黄金如预期一般回吐了避险情绪带来的涨幅，收回到1280下方，周线收得一带有极长上影线的阴线，回到多条周均线下方，因此也加大了本周进一步回修调整的可能性。本周下方着重关注前期低点1266以及整数位1260附近支撑测试的可能。

　　日线结构上，上周四、五黄金连续两日较大幅度回落，如预期的回吐了避险情绪带动的涨幅，目前行情不仅回到了多条均线带下方，也回到了短线趋势线的下方，因此本周初看空预期不变，大概率会回撤至前期的低点位1266附近，甚至会回撤至其此前一直预期的中线波段目标1260附近，而此位也是趋势支撑线以及200日线的交汇处，所以未来将1260视为波段的调整目标位依旧是可期的。不过黄金已经连续4日收阴回调，短线空头动能得到一定的释放，也不排除本周初有所回弹确认压力的可能，上方关注20日线1280-83一带回测，只要行情不重返到1290上方，那么后期还是要选择下跌调整的。

　　技术面上，周线上周冲击布林带中轨未果之后，K线再度跌至MA5和MA10均线下方，目前一众均线都交杂在布林带中下轨区域，布林带也差不多平行，周线上黄金依旧处于布林带中轨1295和布林带下轨1265这30美金之间的震荡。日线上，经过连续4个交易日的走跌，目前MA5均线向下勾头，大有下穿MA10均线形成死叉的迹象，MACD快线也是向下勾头，双死叉形态应该不可避免，那么后续日线将冲击布林带下轨1266阻力点。4小时目前处于双死叉形态，K线一直沿着布林带下轨在运行，MACD跌破O轴。小时线走出双金叉上涨形态，早盘将会向上冲一波，上方压力点是在1281-1283这一块，日内操作上，反弹上方压力点进空为主。

　　黄金5.20操作建议：

　　1#、上方反弹1281-1283空，止损1286，目标1270-1266

　　2#、下方回调1270-1272多，止损1266，目标1280-1285

　　3#、盘间行情实时变化具体操作策略以公众號严雯玉实盘为准!

　　原油方面，今天早上跳空高开高走上破上周高点63.6。缺口形成尚未回补，上周我们给到短线目标看64关口，现在看来目标近在咫尺。早上缺口的存在是多头上升的隐患。对此高位追多带来比较大的风险。方向上我们昨天讲课也已经说过。短期66-60这轮下跌段落回调位64-64.5区间存在着比较强的阻力。另外四小时周期均线没有走顺技术上还需要以进一步调整。

　　原油从4小时来看，震荡下跌;MACD金叉但红柱萎缩有结成死叉迹象，KDJ也是死叉运行，油价还受到前期跌势的50%回撤位63.32附近阻力压制，短线，面临较大的回调风险，初步支撑在38.2%回撤位62.55附近，布林线中轨支撑在61.97附近，若失守该位置，则增加看空信号。若油价能够坚守在62.55上方，则后市多头仍有机会，上方进一步阻力在61.8%回撤位64.09附近。综合来看，今日操作思路上严雯玉个人建议以回调做多为主，反弹高空为辅，上方重点关注63.8-64.0一线阻力，下方短期重点关注63.0-63.2一线支撑。

　　原油5.20操作建议：

　　1#、上方反弹至63.8-64.0一线做空，止损0.4美金，目标看63.3-63.5一线;

　　2#、下方回调至63.0-63.2一线做多，止损0.4美金，目标看63.6-63.8一线;

　　3#、盘间行情实时变化具体操作策略以公众號严雯玉实盘为准!