每天列好做单计划，计划包括今日操作区间和关键点位，然后严格在计划的点位下单，可多使用挂单，下单带好止损止盈(止盈远大于止损才符合我们以小博大的做单原则)，然后不管，除非有特殊情况和很明显的信号，否则不中途出单，切忌修改止损止盈。

焦炭2005昨日自1775开盘后形成小幅拉升，最高来到1797.5，当日最大振幅22.5个点，小周期运行方向明确，虽然区间不大，但还是有一定的参与性。目前1800/1820仍有部分压力，市场氛围不温不火，大部分资金流入股市“医疗”相关板块，短期内恐仍以震荡为主。

按照当前的小时图走势来看，短期压力1810附近，下方支撑1760左右。今日价格来到1800附近小周期转下可轻仓尝试空单，以1810上方为止损参考;若价格适当回落，至1765附近小周期转上，可轻仓尝试多单。激进者可在1770~1795区间尝试震荡操作，若今天价格回补前期缺口来到1830附近，空单可适当增加仓位。具体还需要根据市盘走势再作调整。