心态决定了苦与乐，观念决定了成与败，做人越简单，交易就越宁静。许多时候，你却宁愿被逆势阵亡，也不愿自我反省，对吗?

【黄金方面分析】

从技术面来看，日线整体理应空头占据优势，不过，由于布林带三线整体走平，布林带下轨与月线30日均线在1269附近形成重合支撑，加之上周四的起涨点1272也存在一定支撑，所以，日线不宜过分看空，需防止多头随时出现强势反弹。从四小时线来看，伴随着再次的探高受阻，今日依旧要维持昨日的思路不变。

综合来看，黄金亚欧盘操作黎泽寻个人建议还是反弹做空为主。关注上方阻力1292一线，下方支撑还是看好1276一线。如若上行破位，空单应立即止损，可以进多单看好1300一线。如若黄金如前几日一样区间震荡，1276可进多单。

黄金日内操作建议：

空单策略：1288附近空，止损1292，目标1280下方

多单策略：1292附近多，止损1288，目标1298一线

【原油方面分析】

美国能源信息署(EIA)周四(5月30日)公布报告显示，截至5月24日当周，美国原油库存减少28.2万桶至4.765亿桶，市场预估为减少85.7万桶。石油库存报告加剧了今日交易时段的普遍看跌情绪。预计中贸美易战仍将是打压油价的关键因素。不断升级的美中易贸战对油市构成风险，中方外部交副部长认为将美国的贸易挑衅等同于“赤裸裸的经济恐怖主义”。

从四小时级来看，凌晨单边走低，布林带开口大张，油价击穿布林带下轨，运行于布林带下轨下方，趋势指标上显示绿色动能柱持续增强。俄罗斯口风转变表示将支持减产，同时美国至5月24日当周API原油库存意外减少，但是油价整体处于空头趋势没有改变。技术面和基本面从来都是看空的。

综合来看，黎泽寻建议日内原油以反弹做空为主，不建议多单操作，这个底难抄。

原油日内操作建议：

空单策略：56.8附近空，止损57.5，目标先看55，再看54

【黄金空单被套】

空单被套“深陷其中”如何才能扭转局势?

​　　1、在1282附近的空单属于轻度被套，常规带止损了的朋友，已经止损了，没有带的就被套了，行情暴涨后预期会走一波回踩。

2、在1278-1276附近被套的空单，属于中度被套了。相信是在黄金暴涨的过程后想追空套进去的，就目前的行情来看，仓位较轻的朋友我建议大家在低位进行补仓多单，然后反弹高位位出局再反手做空，静待盈利出局。从而实现挽回损失或还有翻本的可能。

3、在1274附近及下方的空单，已经是深度被套。相信你们应该是早已经锁仓了，这时候想解局我们就需要结合当时的行情，还是有机会解出来的，重要的是看你们能否抓住每个波段行情，待底部确立后在低位补仓多单，然后回踩低位出局，从而拉低均价解掉出局。深套的单切忌自己盲目操作，否则一处操作不当就会面临爆仓，造成无法挽回的损失。

文/黎泽寻。订阅号‘黎泽寻’每天都有操作策略推送。

笔者黎泽寻介绍：本人专业于黄金原油外汇研究，深刻掌握市场上各种技术指标。专业分析师评论员。是多家大型论坛版主，财经网站特邀撰稿人，有过硬的技术功底及市场预判能力，擅长于各种技术指引!为不同的投资者量身制定投资策略。本着“利己则活，利他则久”的理念，引导客户获得长期稳定的收益。