曾看过这样一段话：如果今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开，可是你只是离开了那个地方，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽、被漠视、被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。

　　在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你。当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。”不管是因为什么不开心，我们改变不了别人，但至少我们可以决定自己的心情。

　　再没有什么比开心健康地活着更幸福的事了。想想自己拥有的一切，别跟那些不值得的人和事置气。要时刻记得：时间很贵，别轻易浪费。

　　你好，朋友。

　　一、日内黄金原油交易复盘

　　黄金交易：虽说周四我们黄金看多，但是由于周三涨势明显，行情必会有回调，因此我们早间在1317附近轻仓空单进场，刚刚到达1311附近全部了结出局，净利润5美金。

　　原油交易：我们周四的**还在持有获利，大家不用着急，耐性等待行情给到我们满意的答案即可。

　　目前周四交易仅获利5美金，行情还未完全走完，耐心持有即可。同时在这里，也恭喜来自湖南永州的吴先生，更上我这边交易也已经有一段时间了，以4.9万美金进行交易，时间从3月11号至3月22号，净获利3万美金，若是按照出金汇率6.85来计算就是 20万人民币，对于在前期一直亏损的吴先生来说，“这是我想都不敢想的!”这是计算获利的时候，吴先生感慨道。

　　其实很多朋友加入到这个市场，更多的都是想要在这个市场获得盈利，为家人、为自己带来更好的生活，但是不知道为什么到了后面，慢慢的“变了味道”，每次交易都在想着不要亏损或者回本，离自己进入市场的初衷越来越远，这又是何必呢?若是想改变现状，或许可以找到处馨聊聊，我不能保证你找到我就一定能获利，但是我能说的是，你一定会有所收获。

　　二、黄金原油走势分析及建议

　　1.黄金方面：

　　昨日周四美联储的鸽派影响持续，金价一度上破1320，国际白银一度涨逾1%。但由于美国多项经济数据均表现良好，表明就业市场情况仍然强劲，美指反弹，黄金最低下探至1303下方，跌回全部涨幅。

　　技术面来看，黄金这样大幅拉涨下跌，对于操作判断方向来说无异于增加不少难度，1320按结构来看处于1280-1345的黄金分割线61.8%位置，算是相对较强的压力位置，昨日一如预期遇阻下跌，处馨也在1320.5抓到了这波不错的下跌利润，幅度相对较大一些，1320压力遇阻回落，表明四小时的上升通道形态是存在，并且有效的。

　　而且夜间最低下探1303-1304反弹，也证明了通道下轨支撑有效。综合来看昨日的回撤更多的还是测试下方支撑的有效性，因此今日操作上以低多为主。

　　黄金操作策略：黄金到1303附近多，损1300，目标1308-15-25

　　2.原油方面：

　　伊3月原油出口跌至100-110万桶/日，降至今年来新低。虽然在美裁下，伊仍誓言将继续出口石油，但出口下降可能是反映禁运带来经济压力的另一个指标。整体昨日维持高位震荡，原油EIA大涨影响，再一次爆发。本预期19号高点的，就变成了逆推了。但还要重点关注22号也可能出现变盘信号。当下突破60美元之后，预期会探底一下61美元左右，整体还是低多为主。今日重点关注18点的转折，今日还是低多为主。

　　原油操作策略：60.85附近空，损61.1，目标60.45-59.5。

　　愿你识我始于文字，合于性格,陷于技术，久于善良，终于人品。白茶清欢无别事，我在等风也等你。

　　专业黄金、原油交易盈利分析师