用时间止损的方法主要运用于日内超短交易模式中。日内超短模式是指交易者在某个时期或某位位置为了博取几点或几十点的差价、持仓时间少则几秒、多者数分钟的交易模式。

昨日焦炭主力合约2009自1979.5开盘后价格先进行了一波回调，行情最低来到1967.5，接着价格迅速转上，期间突破前期高点1993.5和2000整数点位，并在晚间最高来到2023这里，尾盘高位盘整之后最终收于2012。当日最大振幅44.5个点，行情波动较大，可参与性较高，延续多头走势，因此近期仍以做多为主。

按照当前的小时图走势来看，焦炭短期的支撑需要看到前期高点1993.5附近，上方压力则暂时看2023上方。若今日价格回落来到2000附近，小周期转上可尝试轻仓接多;若价格迅速突破1993.5就在1980附近再找机会接多;若今日价格不回落而是继续拉升，那么在突破2023后可尝试轻仓追多。虽然上方日线压力区间尚可，但不排除较大幅度的回调，因此仓位方面需要严格控制。具体还需再作调整。

昨日铁矿主力合约2009自850开盘后先是小幅拉升，行情最高来到854.5，接着开始走弱，早间最低来到835，午间最有反弹但走势偏弱未能向上突破，最终收于838。当日最大振幅为15个点，行情趋于收敛且较长时间处于弱势震荡，因此可参与性并不高。铁矿作为近期黑色系当中拉升较早的品种之一，突破前高后出现回调也是正常的。

按照当前的小时图走势来看，铁矿短期的支撑看830附近走势情况，上方压力就看861.5前高上方。若今日价格回落830附近小周期转上可尝试轻仓短多;若价格迅速突破830那么在820附近再找机会接多;若价格不回落而是继续拉升，在突破前高后可尝试追多单。具体还需要根据实盘走势再作调整。

用时间止损这种交易方式的优点是判断正确时可以瞬间获取利润，甚至是超额利润;判断错误时，可以不亏损或有少量利润全身而退。它的不足是它不适合新手，也不适合兼职交易者。因为它要求交易者具备良好的反应能力，要求交易者能够迅速评估市场的普遍气氛和潜在方向，要求交易者对市场始终保持高度关注，尤其是拥有头寸时。