横盘是时间的等待，是耐心的考验，是多与空的争夺!而盈利是你与我之间的选择，成败虽然不在此一举，但是信心提升与否在此一次，不成功便成仁，这个市场是无情的，这个社会在温暖中夹杂着少许的冷漠，或许今年的操作令你不满意，或许这个市场不是你所想的，所听到的那么简单，盈利对你来说难如登天，面对亏损虽然心里在想着不去太在乎，做到顺其自然就好，但是事实却是一次又一次违背着你的意愿，盈利的时候你总是不在，而亏损的时候次次把握到位，静下心来，好好想想，是你的原因还是老师的问题，难道今年你进入黄金投资市场就是注定要亏的吗?如果你想在这个市场赚钱，不妨看看严老师给你的建议!

黄金走势分析：

本周美联储会议纪要前市场观望情绪较浓，不过，美元依然强势，市场预计会议纪要存在鹰派的可能性，这对金价不利。但市场对晚间成屋销售数据的预期比较乐观，偏向利空金价。市场预计耐用品订单将大幅减少，可能会限制短线金价的下行。上方阻力关注1282.70美元一线，下方支撑先留意1270.00美元关口。

日线来看，震荡下跌;MACD初步结成死叉，KDJ死叉运行，后市仍偏向下行，目前正试探1160-1346涨势的38.2%回撤位1275.44附近支撑，若失守该支撑，则偏向进一步试探布林线下轨1266.17附近支撑，年内低点支撑也在该位置附近;如果进一步下破，则看向200日均线1256.53附近支撑。上方初步阻力在布林线中轨1281.29附近，10日均线阻力在1286.11附近，在收复该位置前，后市偏向下行;100日均线阻力在1296.68附近，若意外收复该位置，则削弱看空信号。

4小时来看，低位震荡;MACD死叉运行，且布林带开口向下，短线面临延续跌势的风险，留意隔夜低点1273.57附近支撑，若失守该位置，则金价将进一步跌向1266.20附近。若金价顶破布林线中轨1279.20附近阻力，则可能会进一步试探1284.04附近阻力，强阻力在1288.93附近，短线进一步上破的难度较大。综合来看，今日晚间操作思路上个人建议高沽低渣即可，上方关注1283-1285一线阻力，下方短期关注1268-1270一线支撑。

5.21晚间黄金操作建议：

1、下方回调至1268-1270一线做多，止损4美金，目标看1278-1280

2、上方反弹至1281-1283一线做空，止损4美金，目标看1272-1274

原油宏观面解读：

第一：油价升至数周高位，稍后回落，因OPEC暗示可能继续减产，这一行动已经在今年扶助提振油价走高，而不断升级的紧张局势为油价提供了进一步支撑。PEC及其产油国盟友已达成共识，“温和”压低原油库存，但他仍将对他所称的脆弱市场的需求作出响应;这番言论周一早间提振油价，但油价在稍后的交易中回吐涨幅。美因石油输出国组织(OPEC)暗示可能继续减产。

第二：OPEC组织向来是在兼顾消费者和生产者利益的前提下做正确的事，我们将会继续这么做。”沙特仍将对脆弱的市场需求作出响应，7月石油产量仍不会超出OPEC的产量目标。OPEC数据显示，发达国家3月石油库存环比增加330万桶，较五年平均水平高出2280万桶。供应中断、同时库存上升，市场充斥着自相矛盾的数据，涉及层面复杂、且形势还在变化。紧张局势不断升级也助涨了市场的乐观情绪

原油技术面而言

原油昨日高位整理修正，亚盘跳空高开惯性刷新63.80高点后短暂承压，欧美盘两次回测确认62.40-62.50低点启稳，下探不破低，最终尾盘时段收盘在63.30高点。日图收盘十字小阳线，整体区间符合预期，昨日先空后多小有斩获，昨亚盘在63.50-60短空看62.90落袋。美盘62.80做多63.30落袋，震荡行情，把握一小波段。

日图处于中性整理修正当中，由于此前在60.30低点之上止跌反攻，目前的K线形态在收复了63.0之后，短线偏多一些。附图MACD指标也开始0轴金叉向上。4小时反复回测布林道中轨处受到支撑，由于昨日启稳在62.40上方止跌，短线此位可以当作日内多头临界点，在回落过程不有效跌破62.40的话。整体趋势还是偏向震荡上扬，且目前有拉动指标向上的迹象，操作上暂时先在62.40之上看低多。下破再调整思路，预计上扬也是震荡式的而单边式的，节奏上稍有迂回，一步一回头。

5.21晚间原油操作策略：

策略一：建议63.8-64.0进空 损64.3 目标63.1-62.8

策略二：建议回落62.7多 损62.2 目标63.3-63.5