投资要与生活分开，你才会明白投资的乐趣，这是我做投资以来一直坚持的原则。但是依旧有很多人不明就里，乐此不疲，你今天抽出工作生活多余的时间来学投资，就算是赚了1块钱也要学会知足，因为投资的根本便在于此：钱是永远赚不完的。我一直觉得做交易要稳健，因为交易存在很大风险，可能你今天就做了一单或者两单，但是赚了一单或者两单后，我就觉得你不应该再随意地进场，毕竟进入自己口袋的钱，才是最终属于你的。

重点关注：黄金基本面与技术面解读

本周美联储会议召开前，美国国债失去上涨动能，市场预测此次美联储会议可能为未来的货币政策提供线索。大宾认为，在周二开始的美联储政策会议之前，投资者可能出脱了一些黄金头寸。美联储可能暗示他们将开始缩减，这应该会让黄金承压。他补充表示，美联储已经在从系统中“撤走”流动性，这也应该会令黄金承压。他指的是联储上周逆回购操作规模的激增。市场参与者还将仔细审视美联储对失业、通胀和经济增长不断变化的前景，以及首次加息的可能日期。在一份报告中指出：“我们认为，在资金流动不是特别能提供支撑的情况下，美联储的缩减讨论削弱了人们对黄金的兴趣，因此我们认为金价有进一步走软的风险。

黄金个人观点：日线上，上周五黄金上演探高回落行情，盘中涨至千九上方后展开下跌，失守中轨MA20日均线，录得带上影线的大阴，日线上，均线支撑转为压制，日内或将继续下跌;4小时上，上周五黄金短暂持于中上轨高位运行后，展开下行，跌至下轨后持于低位运行，当前布林带处于开口期，MA均线走出双死叉，KDJ随机指标三线并拢向下，MACD指标绿色动能柱持续放量，快慢线死叉向下，综合来看，黄金目前上方均线压制较强，短期内仍有下行趋势，日内操作上价格控盘陈大宾建议上方关注1885-1890一线阻力，下方关注1855一线支撑情况。

重点关注：原油基本面与技术面解读

因英国延长防疫限制实施期限，打压了市场对西方国家需求在夏季强劲复苏的乐观预期。国际能源署(IEA)上周五表示，预计全球需求将在2022年底恢复到新冠疫情前的水平，速度快于之前的预期。 IEA敦促石油输出国组织(OPEC)和其盟友组成的OPEC+联盟增加产量以满足需求。美国能源情报署(EIA)的一项预测称，占美国总产量三分之二以上的页岩油产量预计将在7月增加约3.8万桶/日，至约780万桶/日，市场对此做出了消极反应。大宾认为“开盘表现强劲，在疫苗接种率很高的情况下，预计需求形势正在累积动能。 随后，EIA报告导致动能消退”。投机者持有的美国原油期货多头头寸为大约三年来最高。然而，技术指标显示油价处于超买区域，可能会回调。美原油期货14天相对强弱指数自3月以来首次升至70以上。

原油个人观点：原油上周再次震荡上行屡破新高，当周最低68.45，最高71.2，周线收阳于70.8，从周线看油价连续3周收阳，K线呈多头排列，油价还将继续上涨，按目前震荡的走势看，油价上涨不加速难大回调，故本周继续以震荡向上的思路，日线仍依托MA5呈多头上行，下方可关注69.3支撑，四小时线布林轨平行向上，呈震荡上行，综述操作上价格控盘陈大宾建议以震荡上行为主，下方关注70和69.5支撑，上方压力72.5-72一线。