引路靠贵人，走路靠自己，成长靠学习，成就靠团队。起床不是为了应付今天的时间;而是必须做到今天要比昨天活得更精彩!昨天再好，走不回去，明天再难，也要抬脚继续;你不勇敢，没有人替你坚强，你不疯狂，没有人帮你实现梦想;不管你昨天有多优秀，代表不了今天的辉煌，请记住，昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，以阳光态度迎接每一天!

周二(08月20日)报道，国际金价隔夜大跌20美元、滑落1500后，因得1490区域可靠支撑，本交易日至发稿，多头从隔夜稍有回暖的风险情绪中获得喘息，温和上修，因投资者预期本周杰克逊霍尔央行年会上货币政策制定者们对利率前瞻给出更多宽松信息，多头重返1500上方，一度触及1505.10一线。

昨日黄金价格延续走低，盘中多头在数次上攻无果后乏力回撤已经注定了回撤调整，但调整力度还需我们继续保持关注。避险情绪在上周持续发酵助力黄金价格连续走高，周尾盘中黄金价格因消息的利好消化以及美指的回暖让黄金价格出现调整走势，而昨日美指及美股继续反弹走高，同时美国总统发表了对经济的乐观讲话，称目前未见有衰退的迹象，这也支撑了市场信心。

本周黄金价格调整力度笔者建议盘中继续稳健短线持续跟进，对于看好的一次性持续回踩的朋友建议做好必要的风险控制，防止意外消息再次出现触及黄金价格走逆转上行，毕竟本周消息面及数据面的指引预期对行情影响不会太差，在本周晚些时候怀俄明洲召开的杰克逊霍尔央行行长年会将会被市场高度关注。届时预计美联储主席鲍威尔将会发表讲话我们还需重点关注。

黄金价格昨日自1510一线开盘，两次上涨乏力未能形成有效的涨势，在1513一线就止步不前，虽然我们未去急于看空，但黄金价格在高位整理后逐步下行，便已经决定了日内交易必须在“弱势盘整区”进行!目前黄金价格在区间内小幅整理运行，暂时不急于在中间价位冒险跟进，从技术参考上来看，昨日收一根大阴线，排列上有放量回撤的需求，下方支撑在1490关口一线，如果明确跌破，还有空间，但若企稳则还是有反弹出现。从均线指标看，10日均线支撑昨晚已跌破，多空转换，目前短周期5日，10日均线已成上方阻力，日内靠近此压制区域(1506-08)做空不失为是较为稳健的选择!

以本周初的行情来说本周操作思路就是先看震荡修正，在上周尾盘黄金价格跌破1510关口虽有收复，但在昨日继续下破且呈现连续下破的表现来说，在本周若无利好消息面出来之前，黄金价格预期会是一个弱势偏整理的行情。但对于震荡下跌空间我们暂时还需要耐心等待确认，暂时我们还是先关注1525-1490区间的震荡整理情况，为跌破1490关口前预期还是可以低多看下反弹。上方阻力位在1510围绕这个压制位逢高做空就好。综上所述焦点论金建议，日内在1506-1510区域择机高空看回调，下方1490关口低多看涨，大幅下跌到1480关口附近二次看涨，暂时就像保持震荡对待短线注意风险及及时利润。

黄金操作建议：

1、黄金回调1495一线做多，止损1490，目标上看1505一线;

2、黄金反弹1510一线做空，止损1515，目标下看1498一线;

原油：原油昨日走高日线实收实体大阳线，上方压力位56.8一线，下方支撑位55.5一线，日线MACD均线在底部-0.69轴位置形成金叉平行上扬红色能量柱持续放量，KDJ均线上探至80轴位置J线受阻回落，RSI均在60轴位置受阻平行下拐，短期来看日内油价会有一波小幅度的回落修正价位，四小时线来看K线位于布林带上轨震荡上行至56.8一线受阻回落，下方支撑55.50一线;MA5与MA10均线在55.0一线形成交叉后一路上探至55.80一线受压。综合来看，今日晚间操作思路上焦点个人建议以回调做多为主，反弹高空为辅，上方短期重点关注56.8-57.0一线阻力，下方短期重点关注55.2-55.4一线支撑。

原油最新操作建议：

1、原油反弹至56.8-57.0一线做空，止损0.4美金，目标看56.0-56.2一线;

2、原油回调至55.2-55.4一线做多，止损0.4美金，目标看56.2-56.4一线;

3、行情千变万化、点位仅供参考，投资有风险、入市需谨慎，详情关注焦点论金本人

文/焦点·论金