我们在交易中盈利和亏损是常有的事，但是想要在长期的交易中保持盈利，除了对市场和交易足够熟悉以外，更需要对自己情绪的把控，保持理性的思考并养成良好的交易习惯。对于每个交易者而言，没有完美的策略，只有完美的纪律;没有最好的方法，只有最合适自己的方法。当我们在建立我们的交易系统时，一定要有所取舍，不要妄图面面俱到，也不要妄图抓住每个所谓的“机会”，而应专注在自己的交易系统上，要严格遵守纪律，不断去完善和改进这个系统。这样，你才能更好地把握住自己，能够更好地去看清这个市场。

消息面解析：周三(11月4日)美元指数收盘基本持稳，一度上涨0.93%，达到94.31的一个月高点;市场风险意愿强劲，股市上扬，可能限制了美元升势。现货黄金小幅下跌，收于1900美元关口之上，美国民主党同时掌控国会参众两院的几率下降，抑制了对于尽快推出大规模财政刺激的乐观预期。油价大涨4%，美油突破39美元，上周美国原油库存减少800万桶，加之OPEC+延长减产预期，使油价保持了积极的态势。

国际黄金行情分析：黄金在周三早盘冲高1916后回落短线跳水下探至1881，随后反弹修正上演过山车行情。周三欧盘国际黄金在1886美元附近受支撑一路反弹，加上晚间小非农ADP利多，黄金拉升至1911附近再次承压。数据虽利多但并没有强势上涨，显然欧盘的反弹走了预期，晚间再度上破早盘高点的机率减小。从4小时图上看，国际金价走出底部大反弹，多头的阳线排列比较完好，不能轻言见顶，有突破前期下降趋势线的苗头出现，但目前多空皆不适合，暂时倾向观望。市场目前的主要压力是在1914——1916，但周三早间价格已经冲高到1916，行情很难再去触及，短线操作卢金迎建议可依拖1916-1886区间震荡高空低多即可，待大选公布走出方向。综合来看，黄金今日短线操作思路上卢金迎个人建议以反弹高空为主，回调做多为辅，上方短期重点关注1916-1921一线阻力，下方短期重点关注1891-1886一线支撑。

美原油行情分析：原油昨天在看到有超跌反弹的迹象出来，果然回补了昨日跳空低开的缺口，然后一发不可收拾，直接上涨上来了37.5一线，日线图以下影线较长的阳线收场。目前原油是进入了超跌反弹的走势，按照顶底转换的看法，原油在36.7一线还有一波冲击上涨的走势。可能再次测试38.4一线或者前期高点39.0一线的阻力。38.7一线也是由33.8连接41.9的黄金分割线61.8%压制点位，是有双重压制的点位来的，并没有这么容易突破的。但是也要结合日内的走势来看，最好是等原油在压制点位走出冲高回落的走势后才布局空单进场，毕竟原油上涨可能带动趋势改变。综合来看，原油今日短线操作思路上卢金迎个人建议以回调做多为主，反弹高空为辅，上方短期重点关注39.5-40.0一线阻力，下方短期重点关注37.6-36.1一线支撑。

国内黄金TD行情解析：黄金TD日线周三收取一根高位长上影十字星，实体在中轨之下，布林带走平发展，MACD金叉小幅放量，但是根据外盘走势，黄金低开可能性很大;4小时线上黄金TD冲高回落，最高涨至404.5附近，之后开始出现下跌， 布林带还在向下开口发展，下方支撑在402附近，布林带向下开口发展，MACD金叉还在继续放量，但是能量有所递减;小时线上布林带有向下开口的趋势，MACD死叉形成并开始递增放量;整体而言，黄金TD是震荡下跌的趋势，上方阻力位在404.5-406，下方支撑在402-400;短线黄金TD操作上日内建议分批委托404.5-406空单，止损408上，止盈402-400。

白银TD行情解析：白银TD日线周三收取一根实体大阴柱，实体没有站稳中轨，中轨阻力位5100已然很强，布林带有向下开口的趋势，下方支撑在4970附近，MACD金叉小幅放量;4小时线上布林带呈现收口趋势，上方高点在5196附近，MACD金叉递减放量，空头能量增加;小时线上周三白银走势很明显是下跌的趋势，而且下方支撑不是很强，因为欧盘前，行情再次出现下跌，上方阻力位在5100附近，下方支撑在4970附近，MACD死叉深度递增放量;整体而言，短线白银TD整体走势极大可能是继续下跌，上方阻力位在5100-5150-5200，下方支撑在4970-4930-4900;白银TD行情分析建议(个人建议，仅供参考)。

很多投资者在实盘交易中期盼自己能够成为买底卖顶的高手，总是希望自己每一单能够做得十分漂亮，在实际这种方法很可能是得不偿失的行为。我们作为个人黄金原油交易投资者，没有先进的交易工具作为依靠，无法全面把握市场的变化;多数投资者仍有自己的本职工作，很难长时间对市场进行盯盘操作;而且多数投资者仅对原油市场的基础知识、图表分析方法略知一二，并未经过系统训练;如果靠这些条件一味追求一次次漂亮的作单，那么发生亏损的机率要远远大于赢利。这些高手的崇拜者偶尔也许会做出一次漂亮的买底卖顶，实际所获得的也仅仅是自我虚荣的满足以及能够向同伴炫耀的资本，而丧失了黄金原油投资以赢利为目的的本质。下跌行情不言底，上涨行情不言顶，要善于观察并且等待机会的降临，能看懂的市场行情总是可遇不可求的，不要交易那些你无法弄懂的市场行情，也不要以为必须每个波段都进行交易。市场多数交易者都会错过70%的行情，每个投资者所能支配的精力、掌握的市场知识、惯用的交易技巧不同，不要奢望市场每一分利润都要拿到手，不要奢求别人赚了多少我也要赚多少，总有许多的交易机会符合你的性格和你解读市场的能力。把握这些，放过其他不适合你的交易机会。