油市方面，美、布两油在亚盘期间小幅上涨，欧盘期间开始突然跳水，美盘盘初小幅回升后再次急速下跌。截至收盘，WTI原油跌2.20%，报41.03美元/桶;布伦特原油跌2.19%，报43.31美元/桶。

美国上周初请数据近4个月来首次上升，投资者担心新一轮疫情进一步打击就业市场及经济，拖累美股市场气氛。美股低开，盘中在科技股拖累下，道指一度跌超400点，纳指跌超2%。

欧股方面，欧洲主要股指涨跌不一，其中，英国富时100指数收涨0.10%，欧洲斯托克50指数收涨0.03%，其他股指均小幅下跌。

港股方面，由于A股午后走高，港股随之复升，恒指全日收涨0.82%，报25263点。板块方面，医药、汽车板块普遍收涨。

7月23日，两市股指低开后小幅拉升，随后在金融、地产、周期等板块的拖累下大幅回落，三大股指盘中跌幅一度均超2%。午后震荡回升，跌幅明显收窄，创业板指反弹涨逾1%。

周四，现货黄金震荡上行，美盘期间一度逼近1900美元大关，最高涨至1898.25美元，随后小幅回落至1890美元下方。现货白银则震荡下行，日内一度跌超3%。截至收盘，现货黄金涨0.76%，报1886.39美元/盎司;现货白银跌1.56%，报22.63美元/盎司。美元指数跌0.18%，报94.78。

恒指交易圈交易理念：1、自律。永远记住自己的交易守则。控制自己，控制自己的欲望;只有能控制自己欲望的人才能成功。2、永远轻仓。轻仓，你可以判断趋势方向;轻仓，你可以跌倒了重来。第一单轻仓，获利足够后补仓。3、请勿试图最低价买入，最高价卖出。永远不要因价格太高而不买，永远不要因价格太低而不愿抛出，价格高低从本质上来说与确立趋势毫无关系。4、市场永远是对的，勇于承认自己犯了错。学会壮士断腕，在止损点割掉损失，投资市场没有人每次都成功。永远得分析自己的错误，并从错误中吸取教训。5、要有耐心，要善于思考，把握市场脉搏，投机获利的机会随时都有，警惕无处不在的投机陷阱。

在交易中频繁碰壁的朋友，走出困境的过程是艰难而复杂的，能够积极地面对困境并有计划地摆脱困境，是一个交易者走向成熟的表现。交易并不是我们生命的全部，不顺的时候退出来，感受一下阳光和亲情。

黄金消息面：

现货黄金继续创下九年新高，因全球尤其美国的疫情没有缓解迹象，国际关系对抗程度加深。美国大选选情胶着，欧洲议会欲阻挠欧盟领导人就大规模新冠刺激方案达成的协议等主导市场走势。而且最近全球地缘风险再度袭来，黄金白银也受到避险需求的支撑。此外，全球疫情的恶化仍在继续，这个时候没有理由不持有黄金。此外近期大宗商品表现强势，尤其原油再度突破震荡区间，通胀预期的上升将有力推动黄金继续走高。

黄金走势分析：

整体来看黄金经历了二季度整固后，目前已经在下方建立了强大的支撑;不过由于黄金目前已经接近9年来的历史高位，短线涨幅较大，随着技术指标的超买，短线仍然需要警惕多头获利抛盘造成的回落，下方支撑首先参考日线低点1871.12，布林线上轨支撑在1863.93附近。若下破该位置，则黄金将进一步回踩5日均线1845.15和10日均线1824.4，黄金需要下破10日均线支撑才能有效削弱目前强劲的看涨信号;随着黄金进入历史高点，上方并无明显阻力，行情给到回踩建议果断离场，不要有侥幸心理。综合来看，虽然黄金目前表现强劲，但短线仍然需要警惕超买回落的风险。操作思路上看涨不追涨，耐心等待行情回落布局低多。

操作思路

1，上方反弹1898-1896空，止损1902，目标1884-1882附近

2，下方回落1882-1880多，止损1876，目标1896一线

原油消息面：

周四(7.24日)，国际原油小幅上升，但美国原油库存意外增加，令涨幅受限。在此同时，新冠病例持续激增，令燃料需求的回升备受压抑。在新冠疫苗的利好消息带动下，原油改写四个月高位。原油市场对EIA公布的原油库存意外增加以及国际关系对抗升级的反应出人意料地平静。考虑到石油输出国组织(OPEC)承诺增加供应以满足日益增长的需求，美国部分地区新冠病毒疫情的蔓延可能导致需求下滑及库存增加，短期内美国原油期货价格很可能下滑。

原油走势分析：

日线来看原油MACD双线粘合，KDJ在超买区域有结成死叉的迹象;布林线轨道轻微收口后趋于水平运行，原油始终窄幅震荡于布林线中轨和上轨之间，整体仍然处于多空胶着状态，等待方向性突破。上方阻力初步可简单关注本周高点42.51，进一步阻力在3月2日低点43.34附近，该位置接近200日均线，阻力相对较强，原油需要突破该位置，才能进一步打开上涨空间，总体而言，近期美原油基本面向好，为原油提供了支撑，但是卫生事件二次蔓延限制了原油的涨幅，供需关系仍是未来影响原油的因素，因此原油仍总体承压于3月跳空缺口位置附近。原油在布林线上轨附近展开拉锯，也指示原油上行没有足够的动能;所以短线仍然需要警惕原油震荡回落的风险，综合来看原油目前仍然维持窄幅震荡的格局。所以综合分析原油今日回落做多为主。

操作思路

1，上方反弹42.3-42.5空，止损42.9，目标41附近

2，下方回落40.7-40.5多，止损40，目标42一线

投资有风险，入市需谨慎。笔者专注于期货实战分析多年，主要研究产品有恒指、德指、黄金、原油。如果你没有好的方法，想学习如何做好波段交易，或者在交易中做的不太理想的朋友，可以一起来交流探讨!文/恒指交易圈