币汐柔:9.12比特币以太坊投资过程中沉迷盯盘的问题该如何解决?

沉迷盯盘会造成三个后果：一是频繁交易，二是盈利单子拿不住亏损死扛，三是产生心魔，容易较劲和恐惧。

为什么盯盘的时候最容易失控，就是因为自己没有一套依葫芦画瓢的盈利系统去执行，很多交易者都是见机行事，凭感觉交易，这就需要盯盘去找机会，当交易中一旦出现行情不按照预期来的时候，就纠结不安，既害怕亏损加大，又害怕错过盈利。

交易顺利的时候想再找机会盈利更多，亏损的时候想找机会翻本，所以很多交易者吃饭也看，睡觉也看，甚至有半夜惊醒都要看一眼行情的。

盯盘问题一日不解决，交易之路就永无出头之日，解决沉迷盯盘的方法有几点：

一，轻仓，仓位下小一点，这样就不用那么担心了，也不怕大亏了，仓位多大合适?让你安心睡觉的仓位就合适;

二，找点其它更有趣的事做，让自己忙碌别的事情而无暇顾及盯盘，一个人在专注投入一件事的时候，是会忘记盯盘的，打篮球，跑步，找朋友聚餐，看一场电影等都是不错的选择;

三，随身拿一个卡片，上面写“不盯盘”“盯盘必亏”“忍”“淡定”“冷静”“理智”“纪律”“讲原则”“别乱来”“沉得住气”等，想盯盘就拿出来看一眼;

四，给自己制定盯盘计划，比如下了单子，规定三个小时后才能看，中间就不能看，一旦有想盯盘的念头，就打住，把战胜自己当作挑战，一段时间就会战胜自己，养成不盯盘的习惯;

五，制定交易计划，按照交易计划操作，杜绝一切主观交易，不掺杂个人想法。

六，你得有一把具备盈利优势的交易系统这样你就可以不想别的，按部就班的执行你的交易系统就可以了，高手都不是什么都会，而是只把一招练到炉火纯青就可以了，你也应该这样。

七，制定一个不盯盘的奖罚措施，比如完成一天的盯盘作息时间就奖励自己吃一顿大餐，如果完不成就惩罚自己吃白水煮青菜，你得对你自己的行为负责才行，奖罚分明。

一旦你很少盯盘，那么你的情况会有一定好转了，至少解决了一个问题，慢慢就会成长为一名交易高手。

文/币汐柔